過去に書いたであろう関連する記事を
探してみたが
全然見つからない。。。
まぼろしかしら？？
いつもありがとうございます(*^-^*)
re-tech水野です☆
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『思考のすごい力』ブルース・リプトン著書
この本の事を記事に書いたと思ったんですが
どこにも見つからず、書いてなかったかな
つまりは
自分の考えている通りになりますよ
的なことが書いてあります
ざっくり過ぎますね
気になる方はぜひご一読くださいませ
何回もお伝えしております
体って自分の思った通りに
なってくれるんです。
いやいや、そんなこと思っていない
とか思われそうですが
私達の脳は
1分間で4000文字くらいのスピードで
言葉を生み出して思考しているんですって
脳内の独り言めちゃくちゃ多いんです
無意識に独り言している
自分になかなか気づかないんですよね
その時自分が自分に掛けている言葉なんて
意識しないと気づきません。
いっつも不平不満を言っていたら？
いや、むしろ愚痴は普通になってません？
脳内独り言で
自分の事褒める事ってありますか？？
私は意識的にやらないと
まずない
いつか無意識でほめちぎれる自分になろうと
思います
ってくらい普段から自分の体に感謝や
褒めていることってないとオモウンデス。
褒めちぎらなくてもいいですが
不平不満を失くすことが大事。
あーなったらいいな
こーだったらいいな
も自分に対する文句になります
コンプレックスなんて
誰でもあるし、
そもそも褒められて育ってない限り
なかなか無意識褒めって
あり得ませんよね。
ただ、
それを変えることは出来ます
だって私達の脳内なんだから
まずは
無意識に自分が自分に
掛けている内容に気づくことから
※ちなみに周りの方や
環境への文句も自分に対する文句として
脳は理解します
ホントに
自分が無意識で思っていることって
気付かないんです
でも、今あなたの気分がもし
落ちているなら
それはあなたの脳内会話が
嬉しくない言葉をあなたに
かけているってこと
延々と
あなたはあなたに
お小言、悪口言っている
ひたすら
あなたは
あなたという
いじめっ子と
一緒にいるってこと
ひたすらに
掛けられている
嫌な言葉通りに
体は応えてくれます
ストレスを
自ら与えるのは
もう止めましょう
一番の味方として
あなた自身の傍に
いませんか？？
誰かにかけて欲しいと
思う言葉を
あなたがあなた自身に
毎日伝えてあげてください
そうすると
体はちゃんと
応えてくれます
毎日頑張ってくれて
ありがとう
あなたは常に素敵です
心と体は密接です♪
re-tech水野でした
最後までありがとうございました