どんだけ努力したって
その努力を
あなたが認めない限り
あなたが褒めてあげない限り
実を結ばない。。。。
いつもありがとうございます♪
re-tech水野です
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「re-tech～chiropractic烏丸三条～」
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何事もあなたが認めている通りに
なるんです
あなたがあなたの体を
どうにかこうにかしたくて
食事を変えてみた
運動をするようにした
早く寝るようにしてみた
何かをしたところで
自分の体を
ここがおかしい
あそこが気に入らない
もっと
もっと
嫌な所探し
おかしい所探し
これらすべては
自分の状態が
嫌な状態であると認めているってこと
嫌な状態だと認めている
だから、体はその通り
嫌な状態をキープしてくれている
先ずは自覚しましょ
自分が自分の体を
嫌な状態だと認識していることに
あなたの体はその通りに
なってくれます
健康になりたい
スタイルがよくなりたい
不調を改善したい
いつまでも若々しく在りたい
あなたのなりたい状態があるのであれば
そのなりたい状態を
念頭において
少しでもそこに近い状態の部位を
見つけるんです！
あなたは
もう充分素敵
もう充分頑張っている
もう充分出来ている
もう充分働いている
もう充分身体を気遣っている
もう充分イイやつだ
誰でもないあなたが真っ先に
認めてあげて
褒めてあげることで
あなた自身が変わっていきます
努力しているのに
折角頑張っているのに
あなたがあなた自身を責め続けていたら
頭がカチカチになるんです
美容院で頭かたいですねー
って言われたことある方
思い当たる節ありませんか？？
頭がかたくなると
白髪増えるし
顔はたるむし
表情は硬くなるし
しわが増えるし
イイとこなし
その努力を無駄にしないためにも
毎日
自分を褒めて認めてあげて下さい
心と体は密接です♪
re-tech水野でしたー
毎日暑いので水分補給ミネラル補給
充分に気をつけて
お過ごしください
最後までありがとうございました