小学五年生の息子
やっと
サンタさん
卒業しました
re-tech水野です☆
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小さいうちはサンタさんに疑いもなく
簡単なんですが
ちょっと大きくなると
ごまかすのも
準備も大変なってきますよね
小学生の間は！
とか思っていましたが
薄々感ずいているし
もーいいか。と
肩の荷が下りた
そもそも今年は
携帯をそろそろ持って欲しくて
携帯をプレゼントにしようと思っていたんです
で、早めに購入して設定して
使えるように。
そしたら
息子も嬉しい！
ジジババも直で孫とやりとり嬉しい！
ってなると
ママの早く渡したい！
が勝ってしまったんですよねー
あと数日なのに。
子供より我慢できないw
まー既にサンタはママだな的な
発言していたので
先に渡したんです
安心してください
いきなり夢ぶっ壊したわけではございません
日常の中では
子供へのプレゼントは楽しい行事ですが
他にもたくさん面倒なこと
ありますよね？？
お仕事場でも。
お家でも。
お付き合いでも。
尚且つ、皆さん文句w言いながら
こなしてますよね
日頃からお客様の話をお伺いしながら
皆さん偉いなーと思っています
ただ！水野は嫌なことはやりたくないので
最低限しかやりません。
だって嫌だし、興味ないし
私の時間だし。。。
嫌なことをイヤイヤする
って最大のストレスですよね。
その時点で
めちゃくちゃ
体は防衛反応おこします
心にも体にも
負担かかっているんです
自分がやらないと、誰かが困る！
って聞いたりしますが
大して困らないと思うんです。
むしろあなたの体が
困っております
大勢の中には
やりたい人も居ると思うんです。
あとは“大変”好きの方が
世の中にいっぱいいるんですよね
あぁ大変
大変な状態が安心する
何もないと不安になる
もう既に大変だから
これ以上何か要求されないだろう。。。。
みたいな
嫌なことは
やりたい人に回して上げれるように
お断りするか
“大変”好きの方に回してあげれば
いいと思います
あなたがもし、その状態にいて
その状態から
抜けたいのであれば
先ずは
あぁ私、大変が好きなのか
って自覚してあげれば
自覚したうえでやる
断る
やらない
っていう選択肢が
見えてくるかもしれませんね
この
『自覚した上でやる』
って大事なんです！
自覚してやるだけで
嫌なことが
あぁ私が好きでやってるんだな
に変わるのでストレスが軽減されます。
あとは笑けてきますw
あれっ？笑けないですか？
めっちゃマゾヒストですよね
嫌がることを自らやらす
いじめているは
私だった
って気づけると思います
不思議なことに
自覚することで
やらされているんではなく(受動的)
自らやっている(能動的)
ことに物事がかわるので
見え方、感じ方も変化します
そして体も変わります
ニンゲン体は
防衛するか
成長するか
どっちかなんです
ストレスが増えれば増えるほど
防衛が増えていきます
老化しちゃいますね
いつまでも
若々しく元気で居たいなら
“大変好き”は卒業することを
お勧め致します
心と体は密接です♪
re-tech水野でしたー☆
本日は冬至ですね
皆様温かくしてお過ごし下さい
最後までありがとうございました