早く良くなる人と
なかなか治らない人の差はどこにあるのか。
☆痛みや不快感がある状態を
異質だと認識しているのか、どうか。
不快があって当たり前に人
不快が無い状態が当たり前の人
年だから
運動していないから
忙しいから
太ったから
病気がちだから
体弱いねん
言い訳しすぎて、いつのまにか
自分の代名詞になっちゃってません？
肩こりも
腰痛も
言い訳もアイデンティティとして
受け入れてしまうと
それがあなたのスペックとして
そこに在り続けてしまいす。
ちょっと間違った自己受容ｗ
良くない状況がアタシ
嘆きながら生活することが好きな方は
構いませんが、
不快を不快に感じているのならば
言い訳はポイっと捨てて
『私の体はもっと快適なんだ！』
って思い出してあげてください♪
関節はちゃんと使えば120年もつと言われています。
『ちゃんと使えば』ね
死ぬまで使う一生ものの自分の体
大切にしてあげましょう♪
re-tech 水野でしたー
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