相変わらず手が痛む。
腱鞘炎というほどではないけれど、手をパーにすると親指の付け根が痛い。
授乳中の姿勢で右手を使うことはないし、いったい何が原因だろう。
自分の行動を観察してみると答えがすぐわかった。
オムツ替えの時に娘のお尻を右手で持ち上げる事ではないか。
娘は身体は細いのにお尻～太ももにかけて、たいそうご立派な体格をしている。
この体勢が右手を酷使している原因に違いない。
週末は夫が反対側から娘のお尻を持ち上げてくれるから助かっている。
先月行った２０分のマッサージがとても気持ちがよかったので、今月も行ってみた。
前回は私が戻ると娘が軽くぐずっていた。
今回は夫へのお詫びをこめて５分短縮の１５分コースをチョイス。
手が痛むからハンドコースにしようかと思ったものの、フェイシャルが気になる。
聞けばヘッドマッサージもやってくれるのだとか。
１５分だし痛みをほぐしてもらうというよりは、私自身がリフレッシュすることを
目的にフェイスセラピーコースをお願いすることにした。
タオルをかけてもらった状態で、こめかみや耳の後ろを重点的にマッサージしてもらう。
タオルごしにも手の温かさが伝わってきて、ほっとする。
細切れ睡眠ゆえに慢性的に寝不足となっている脳みそが癒される気がした。
最後にいただいたハーブティは生姜ブレンドをお願いした。
身体の内側と外側を温めてもらった感じですっとした。
ラフィネ メトロ・エム後楽園店
にほんブログ村 子育てスタイルに参加中♪