焦る、慌てる、どうしよう、何とも言い表せられないこの気持ち。
前回（31週3日目）の健診時、2週間で1キロ増やしてしまった。
妊娠前からプラス5キロとはいえ急に増やすのはよくない、とのご指摘。
「夏バテしやすいこの時期、食べる量を減らせとは言いませんので散歩しましょう！」
明るく助産師さんに提案された。カルテにはウェイトコントロールの文字が。
たしかにここの所、雨が多かったり炎天下だったり、面倒だったり、
仕事の引継ぎが忙しかったり、なんのかんの言い訳を作ってしまった。
6ヶ月、7ヶ月の頃に比べると歩く量が減っている。
でも、食べる量はそのまま。このままでは太りそうだと思いながら太った。
助産師さんから、36週目（10ヶ月）に入るまでに、どこまで足腰を鍛えて
おくことができるかが勝負になると聞いた。
この1ヶ月でダラダラ過ごしてしまうと、お腹が一番大きくなる臨月のときに
動くのが億劫な妊婦になってしまう。最後の最後に太り、お産がきつくなる。
逆にこの1ヶ月で動いておくと、大きなお腹でも今のままスタスタ機敏に
動ける妊婦になる。この差は大きい。安産のために頑張りましょう！
説得力のあるお話に、気持ちを改めようと思う。
ここ10日ほどで、私のお腹が急に大きくなった。（子宮底長23cm→29cm）
今まで人様に比べて1～2ヶ月ほど小さめのお腹だったけれど、すっかり妊婦腹。
お腹が大きくなると色々大変なんだなぁ。
なんて妊娠9ヶ月にして思ったり。
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今日は朝から大掃除。ようやく巣作り本能が芽生えてきました。