当日の朝の体重が、前回からかる～く2キロオーバー（実質3キロ弱）
していた私は、病院へ行く前に思いつく限りの対策をとってみることにした。
せこい、せこすぎる！と自分で自分にツッコミながらもジタバタしたおかげで
母子手帳への記録は1.7キロ増となり怒られることなく終了。
それはもう妙な達成感でいっぱい。今後の緊急対策法として残しておこう。
◆身体から出せるものは全て出す（マイナス300グラムほど）
朝から半身浴を行い、汗をかく。朝食に青汁を飲みトイレで無事にUKを排出。
病院到着ギリギリまで小を我慢し、体重測定の1分前にトイレへかけこんだ。
◆洋服をキッチンスケールではかって着る（効果絶大マイナス500グラムほど）
着る予定をしていたワンピースを何気なく1グラム単位のキッチンスケールで
量ってみると453グラム。けっこう重たい。
そこで手持ちのワンピースを全て量ると、165グラムという超軽い夏服を発見。
レギンスも下着も全て計測し最軽量の服に変更。
もちろん病院のトイレで腹巻も上着も脱いで体重計に乗った。
ラッキーは重なり、なぜか病院の体重計がいつもより洋服分を多く引いてくれた模様。
これらのせせこましい努力が実り、2キロ増というボーダーラインを超さずにすんだ。
実際には軽くオーバーしているけれど、母子手帳への記録はセーフ。
助産師さんから「次は3週間後ですから、今回と同じペースで増やしちゃダメですよ♪」
という優しいお言葉をかけられ、俄然やる気がわいてきた。
無理なダイエットを避けるためにも、今日からせっせと散歩をがんばろうと思う。
（GWはさぼりがちだった）
にほんブログ村
今日から7ヶ月目に入りました。なんだかちょっと嬉しいです。
焼肉の日同盟の皆さま。正産期まであと3ヶ月ちょっと。がんばりましょうね☆