【更年期の症状を緩和させるHRT】
女性ホルモン（エストロゲン）の急激な低下で
心と身体に変化があらわれ
肩こり、疲労感、のぼせ、頭痛、腰痛など
さまざまな症状と向き合いながら
症状を緩和させるホルモン補充療法（HRT）
さまざまな種類があり飲み薬や塗り薬
そして経皮吸収型のものなどもあります。
どれを選ぶのかはかかりつけの婦人科医に
相談されることをオススメいたします。
わたくしは経皮吸収型を勧められ
かなりの効果を実感することができましたが
皮膚が敏感な方はかゆみやかぶれに
なることもあるので
飲み薬や塗り薬をオススメいたします。
それぞれメリット・デメリットもあるかと思います。
できればお薬に頼らず生活習慣を見直して
心地よくいることが1番betterですよね👍
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