あなたは周囲の人々が気にしないようなことに対して、なぜこんなにも敏感に反応してしまうのか、不思議に思ったことはありませんか？それは、あなたがHSPだからかもしれません。
HSPであることは特別なギフトでもありますが、時にはその感受性が日常生活に支障をきたすこともあります。
多々ありますが、特にこんなことありました。。
●感情のコントロールが難しい
他人の言動や環境の変化に過敏に反応してしまい、怒りや悲しみが激しくなりがち。例えば、職場でのちょっとした指摘や友人の何気ない言葉に過度に傷ついてしまう。
●身体的反応
ストレスや不安が身体的な症状として現れることがある。例えば、頭痛、胃腸不良、めまい、不眠など
占いを通じて悩む時間を有効活用した私の経験
私は占い鑑定や講座を提供する専門家として、多くの方々と接する中や自身の学びのためにコンサルタントから学びを受ける中で、自分自身もHSPであることに気づきました。
思い起こせば、特に職場での騒音や人間関係の微妙な変化に敏感で、ストレスを感じることが多かったです。
しかし、ある日、占いを通じて自分が悩んでいることの多くが実は他者の目を気にしているからだと気づきました。
クライアントの鑑定をする中や自身の学びの中で、他者軸で悩むのではなく、自分自身がどうしたら心地よくいられるか、どうやったら幸せを感じられるかに焦点を当てることの重要性を学びました。
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HSPの特徴と日常生活での現象
HSPは以下のような特徴を持つことが多いです。
１．感情の深い処理
日々の出来事を深く考え、他の人が気づかないような細かい部分まで分析します。これは素晴らしい洞察力を持っている証です。
２．刺激に対する高い感受性
明るい光や大きな音、強い匂いに敏感で、人混みや騒がしい場所ではすぐに疲れてしまうことがあります。
３．他人の感情に対する共感
他人の気持ちを強く感じ取り、その影響を受けやすいです。
４．過剰に刺激を受ける
多くの情報や刺激を一度に受けると圧倒され、すぐにエネルギーを消耗します。
５．内向的な傾向
一人で過ごす時間が必要で、静かな環境を好みます。
６．変化への敏感さ
日常の変化に敏感で、ルーチンや規則正しい生活を好むことが多いです。
７．詳細への注意
細かいことや微妙な変化に気づきやすく、芸術的な感性が高いことが多いです。
占いを通じて得た気づき
初めは占いを学んだきっかけは自分ではなくて他者の気持ちを知りたいなど外側気持ちばかりを知りたいという理由でした。
誰かの役に立ちたいなど志高く学び始めたわけではありませんでした。
しかも「当たる」「当たらない」と評価していました。しかし、その使い方に違和感を感じはじめました。
占いしても、幸せになっていかないと…
そこで！占いを通じて自己洞察を深めることで、その本質は予測にあるのではなく、自分自身を理解するためのツールであることに気づきました。
占いを使う目的を変えたことで、気づけました。
・自己理解の深化
占いの結果を通じて、自分が何に対して敏感で、何がストレスの原因なのかを客観的に見ることができるようになりました。
・他者の目を気にしない生き方
占いを通じて、自分の軸を持つことの大切さに気づきました。他者の評価ではなく、自分の感覚や価値観を優先することで、心の平安を保てるようになりました。
・ポジティブな変化の促進
占いを日常生活に取り入れることで、自分の強みや弱みを認識し、前向きな変化を促す手助けになりました。
例えば、感受性が高いことを弱点と捉えるのではなく、芸術的な活動やクリエイティブな仕事に活かすことで、自己表現の手段に変えました。
その結果
他者から見てどうとかではない視点で
自分の人生に没頭できるようになりました。
今までは人のことばかり気になっていたけれど、気になったとしても切り変えられるようにもなれました。
自分の好きな興味を持ったことや活動にする時間にしたことで私の場合、占いと同じく心の安らぎを得られる趣味を見つけ、それに没頭することで他人のことが気にならなくなり、自分の世界に集中できるようになりました。
HSPであることは、感受性が高く、深い洞察力を持つ特別な能力です。それを理解し、適切に管理することで、より充実した生活を送ることができます。
そして、他者の目を気にするよりも、自分自身がどうしたら心地よくいられるか、どうやったら幸せを感じられるかに焦点を当ててみましょう。
占いを通じて気づいたこれらの学びを、あなたの生活にも取り入れてみてください。あなたの心地よい生活を応援しています。
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私たちの講座は、受講生一人ひとりに寄り添うことを最優先に考えています。HSPの方は完璧主義になりがちですが、占術は一つマスターすれば十分です。それぞれの占術には得意な分野があり、経験を積みながら自分のスタイルを築き上げていくことが重要です。
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占術の基礎から実践まで、わかりやすく丁寧に解説します。実践的なアドバイスも提供し、必要な知識やテクニックをしっかり習得できます。また、占い師としての心構えや対応の仕方もお伝えします。
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