最近♪

ランニングにハマってます

お休みにジムに走りに行ったり、夜に家の周りを走ったり

体力をつけようと頑張り中

走った後はしっかり疲労素を流すのに、リラクシングのバスオイルに入って半身浴

運動した後なので、汗もたくさんかいてスッキリです

冷えてきたので、身体を温めるようにしましょうね

リースパでのコースも是非

ＢＹ　Ｍ