最近、アーユルヴェーダのオイルマッサージのコースに入らせて頂くと
多くの方がコースが終わった後は温かくて汗が出ると言って下さいます
日常生活でも代謝が上がり、汗をかきやすくなるようです。
血管のいらない脂の汚れなども取ってくれるので健康な身体でいられるとも言われています。
あと、生理不順が良くなったとゆう方もいらしゃいました。
いろいろな効果を得られている方が沢山いらっしゃいますが、春に向けて薄着になる季節
代謝を上げて、スリムな身体作りのお手伝いをさせて頂けたらうれしいです
BY-S