明日から少し暖かくなるみたいです
気分もなんだか上がってきます
最近は春の良い時期が短くて、すぐに暑くなりますよね
あっという間に半袖で薄着になっちゃいます
もう今からダイエットをしなくては間に合わない
冬の間に眠っていた身体も起きだして、動く時期なので、今からダイエットは効率が良くなるんです
夏に向けて今からスタートするのがおすすめですよ
ですが、食べないダイエットは代謝も下がってしまい、身体の免疫も下げてしまうのでやめましょう
バランスよくしっかり食べて、健康的に痩せましょうね
そして、１番の大敵はストレスです
どうしてもいろいろなストレスは気付かない間でも抱えている方がほとんどですが、なるべくストレスは
取り除きたいですね
リースパの痩身コースはリラックス効果もあり、ストレスの解消にもなります
痩せにくくなってしまった身体を痩せやすく変えていき、キレイなボディラインを作ります
早く効果を出すために、サロンに来ていない間のご自分で出来るケアもアドバイスさせて頂いております
是非リースパにお任せ下さい
ｂｙ M