みなさんこんにちは
今週で梅雨があけるそうですが、夏Bodyの準備はできましたか
わたしは今からラストスパート
Re-spaでも扱っている、Be-MaxシリーズのＲＡＷ ＤＩＥＴ 50を夕飯代わりにしています
RAW DIET50はシェイクの様な飲み物ですが、その辺で売っているものとは訳が違います
５０種類もの厳選された穀物・野菜・果物類等をフリーズドライにしてブレンドされていて、食物の栄養素や
酵素を最大限に生かし、摂取カロリーをコントロールすることができるという、
栄養理論に基づいた食事法が実践できるのです
みなさん、生の酵素しっかり摂っていますか
生の酵素は病気から身体を守ったり、痩せやすい身体を作ってくれたり、体内デトックスや代謝UPには欠かせません
わたしはこれを、100％グレープフルーツジュースで混ぜて飲んでいます。
グレープフルーツジュースで混ぜるとすっごく美味しくて
それに、グレープフルーツはその香りを嗅ぐだけで食欲を抑えDIETに効果的なので一石二鳥
しっかりお腹にもたまって、１食分たったの155Kcal
この蒸し暑い時期、食欲が無くてもこれなら冷たいジュースの様にグイグイ飲めちゃいます
お風呂上がりの一杯にいかがですか
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