お久しぶりです
寒かったり暖かくなったりと体調管理が大変ですね
私の周りでも風邪をひいたり体調を崩している人がいます
ですが・・・
私は最近とても元気で、ほとんど風邪をひいてません
アーユルヴェーダやアロマに携わっているせいか、浄化されているのかも
ちょっと疲れている時は家で半身浴をして体を温めながらリラックスするようにしています
疲れをためてしまうと体調崩しやすくなってしまいますからね
あとはなるべく睡眠をしっかりとるようにしたいです
皆様はいかがですか
なかなか自分で疲れをとったりも難しかったり、時間がなかったりする方もいるかと思います
ちょっと空いた時にでも是非リースパへご来店下さい
今の状態を聞かせて頂いて、ぴったりのコースをご紹介させて頂きます
そしてゆっくりリラックスして頂いた後は
きっとまたお仕事や家事など・・・元気に頑張れることと思います
当日でも空きがある時もございますので、ご予約お待ちしております
元気に冬を乗り切りましょー
ｂｙ Ｍ