免疫力UPに必要な知識その② ︎.免疫とは体内で発生さたガン細胞や外から侵入した細...

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免疫力UPに必要な知識その② ☺︎ . 免疫とは体内で発生さた ガン細胞や外から侵入した 細菌、ウイルス🦠 (コロナもウイルスですね)等を 常に観視して、やっつける。 自分が持っているもの . 免疫システムは 15歳までに出来上がり 20歳を超えると免疫力は 落ちていきやすくなります . 免疫力が下がるとどうなる？ ◉ウイルス、感染症などに かかりやすくなる ◉アレルギー症状 (花粉症やアトピーなど)が 生じやすくなる ◉疲れやすくやる etc... . そこで免疫力を高めるには ✅腸内環境を整える ↪︎悪玉菌を追い出す ✅体温を上げる ✅マヌカハニーを摂取する ↪︎腸内の善玉菌を増やしてくれる . リ.シェアでのおススメは 良質な善玉菌を増やしてもらうには 納豆菌を多くとることを おススメしています✨ . なっきんには 1粒で納豆パック 10パック分の納豆菌が 摂取できちゃいますョ😃 #八幡市リシェア #八幡市ホットペッパービューティー #八幡市エステサロン #八幡市ネイルサロン #楠葉 #松井山手 #枚方市 #淀 #大山崎 #京田辺 #城陽 #宇治 #伏見 #精華町 #おうちサロン #ママサロン #免疫力UP #八幡市エステスクール #大阪エステスクール #なっきん #京都エステスクール #CoCoRoきれい塾 #独立開業向けエステスクール #手に職

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