♪ライブのご案内♪

皆さま、大変ご無沙汰しております
すっかり風が秋を感じさせる季節になりましたね

新しいことを始めたりと毎日があっという間で
でも忙しいということは幸せなことですね
OLの時はそんなことは思ったことありませんでしたが

さて、早速ですがワンマンライブをやります
オリジナル＆カバー曲の2ステージ 
今回も2曲ほどピアノを弾きながら歌います 

私Ray-ranにご興味のある方は是非ぜひライブに
お越しくださいませ お待ちしております 

【日時】11月20日(火)　Open19：00　Start19：30
【Charge】￥3,000-（Drink飲み放題付）
【会場】SoundSpace NOB
渋谷駅より徒歩6分
http://sasugaja.onushimowaruyonou.com/

Happy Birthday 私なのです♪

 
今日は私のうんじゅううん回目の誕生日
なんてまどろっこしい～
めでたく43歳になりましたぁ～
 
朝からたくさんのお祝いメールを頂いて、幸せ

お誕生日はなんか心もウキウキしちゃうので、
お部屋がきたないのはよくないとお掃除っ

そして両親へありがとうの電話
若い頃にはこんな思いはなかったなー
自分の誕生日にありがとうを伝えられるように
なったのは40歳過ぎてからかな…遅いって

午後は友達が誘ってくれたお祝いのランチ
楽しい時間だった～
前もね、私を一人で誕生日は迎えさせないよーって
旅行を企画して一緒に過ごしてくれてたの
本当にありがとね
 
みんなにお祝いされて本当に誕生日は幸せな日
気合いを入れ直して頑張りま～す

本当にみんなありがとう
そしていつも頑張ってる私にも、ありがとう

自分の中のハードルの高さは？

 昨日は友達とディナー
気が付けば二人で会うのは本当に久しぶり

4年前の9月に一緒に石垣島へ旅行に行って
台風直撃を受けた懐かしい思い出もあります

ずっと約束してた彼女の星読みを伝えるのもあって
食事を堪能した後はプチセッション

今回の星読みの中でのテーマは
「自分で設定してしまうハードルの高さを知る」こと

求められたことに応えようと自分の力量を見ることを忘れ
それ以上の理想値までハードルを上げてしまうと辛いですよね

OLの時代私もこれでかなり苦しみました
というかあの頃は自分の力量を見つめることもしてなかったし、
それ以上のハードルを作り上げていることも分かっていなかった
かなり負のスパイラルにはまりまくって落ち込んでました

友達に伝えてる中で自分自身も同じく、今出来る以上のハードルを
設定してしまっていて、出来ていない自分を責めて焦っていたことに
気付いちゃいました～

最近かなり設定が低くなっていたと思ってたけど、
やっぱり思考のクセはなかなか治らないのも現実
だから責めずに自分の設定が高いことだけを知っておけばいいだけ

またそうなっちゃた時は「あっ今私、また高くしてたかも」って
立ち止まってヨイショってハードルを低くして今自分に何が出来るか
見つめ直してから進めばいい

友達から「なんか元気になってきた 」って言ってもらえて
私も元気になった

お誕生日プレゼントにMademoiselle　MACARONの
とってもキュートなマカロンを頂いちゃいました
 
ありがとね～