今日は私の大好きな女性、よしえsan とのセッションの日。
今後の仕事のやり方など自分の中ではモヤ～っと浮かんで
いたのですが、確信したかったんです。
まずはずーっと喉の調子が悪いことを伝えると
喉のケアをして下さいって言ってますよとのお言葉。
あれ？結構マスクしたりネックウォーマーも
してるんだけどな～っと思っていると…
防御だけじゃなくて喉に通す食事や飲み物も
ちゃんと考えながらケアしてあげないとなのよ
例えば貴方の喉が喜ぶ飲み物や温度もね。
調子が良くなる食べ物とかを探してあげなさいね。
なるほど…
そこまでは何も考えてなかった
私は身体の中で喉が一番弱いそうなんです。
でも一番大切な場所
ちゃんとうまく付き合っていくことが必要なんです
ごめんね、そう言われるとちゃんと見てあげてなかった
あまり熱いものや、刺激物は喉には良くないので
食べても良いけど喉に付かないように飲み物で流してあげる
そんな些細なことだけど、とっても大切なんだよね
私、結構早食いであまり噛まずに食べてしまうくせがあるので
今日の夕飯は喉に負担を掛けないようにゆっくりと噛みながら
食べました。これって胃にも良いじゃないっ
本当にごめんね、この1ヶ月痛かったから辛かったよね
ちゃんとケアして～ってサイン送ってくれてたのにね
これからは大切にしていくね
もう喉スプレーとか安易にあなたを傷つけることは
しないから安心して
今日は本当にすっきりしました
また自分の進む道がと見えてきましたよっ
これから先が楽しみで～す