私の好きな歌手の一人、アンジェラ・アキさん
去年の武道館の弾き語りライブにも行ってきましたが
今とってもハマっている曲が
｢手紙～拝啓 十五の君へ～｣です。
http://jp.youtube.com/watch?v=eL1W_QjmnFE&NR=1
15歳の自分が未来の自分へ手紙を宛て、
大人の自分が15歳の自分へ返事をするという内容なのですが
私の好きな歌詞は、
今 負けないで 泣かないで 消えてしまいそうな時は
自分の声を信じ歩けばいいの
そう、自分の声を信じる
どんなときも自分と向き合って、自分の声を聴く
そして自分が喜ぶことを見つけて行動することっ
以前は、どうやって自分の声を聴くのよ？って
自分と向き合うことすらしようとせず逃げていた自分
自分で責任がとるのが怖くて無意識に他人の意見に身を委ねて
うまくいかなかったら相手のせいにしていました…
実際はやはり自分に自信がなくて、怖くて
なかなか向き合う事が出来ない人もいると思います。
そんなときはまず、考えて自分が良いと思ったことを
していけばいいんだと思います
簡単なことからでいいんですっ
例えば、今日の夕飯は何を食べたいか？と自分に問い
自分の食べたいものを食べるとか
ちょっといつもと違う道を歩いてみようと決めてプチ探検をしてみる
おっこんなお店があったんだ～なんて発見があるかもしれません
そんな些細なことだって自分の声を聴いてると私は思います。
そしてうまくいったことや楽しいことを見つけられれば、
少しずつ自分の行動に自信がついてくるんだと思いますっ
失敗してしまったら、それが失敗だったことが分ったのでいいんです
自分を責める必要なんてないんですよっっ
次からしなければいいだけなので、
ひとつ学習したことになり成長の一歩ですっ
自分をみつめることが出来なければ
相手と向き合う事も出来ないと思うんです…
まずは自分からっ
さぁ、今日のお昼は何を食べましょうか