昨日は…
4月2回目のパーソナルトレーニング
サイドプランクからスタート
『ウォーミングアップです(^^)』
ってなかなかキツかったです
(笑)ですがこのあとのトレーニング
もっともっとキツくって
かなりの滝汗で大変でした
そして私、不器用なんでしょうね
ジャンプ系のトレーニングは
リズムが上手く取れてないのか
めちゃくちゃ下手くそで
自分でも面白く岡野さんも大爆笑(笑)
その前にやった腹筋が痛いぐらい(笑)
トレーニングへの苦手意識は
なかなかしぶといものがありますが、
岡野さんとなら楽しく出来るんです
身体の変化も楽しみながら
まだまだ頑張りたい気持ちです
そんな岡野さん
一般の方にもパーソナルで
トレーニングしておられるので
ご興味のある方は是非どうぞ～
岡野さんのブログはコチラから
http://s.ameblo.jp/yuta-okano/
岡野さん
ありがとうございました
