昨日は1月2回目の
パーソナルトレーニングでした
もう宿題でやってる動きが
すでに嫌いになってます❤(笑)
でもやらなくては
向き合わなくては
と自分に渇を入れて取り組んでおります。
昨日のトレーニングメニューは
私にとって前回よりハードで
何度挫けそうになったことか。。。
なかなかの哀愁感
(笑)しかし岡野さんとのトレーニング
1時間があっという間で
私も疑問がたくさんあって…
『なんでこうなんですか？』
『ここが痛くなるのはなぜですか？』
とお聞きすると『そうなんだ！』と
色んな発見があってとても楽しいです！
その時、その時が苦しくても
変化や発見があると楽しいですね
そして今日から
また宿題との向き合いです
苦手、嫌と向き合い
さらに一皮むけれるように
頑張ります
岡野さん
今日もありがとうございました