大阪北摂（箕面・豊中・池田・茨木エリア）
JNA認定ネイルサロン Ｒｅ：ｎ／リ・エヌ
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３/４・１３・１８・・２５はお休みです
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皆様。
呼吸って意識された事ございますか？
ヨガをやっったり運動されている方はとてもお詳しいと思うのですが
私もこれまで何だかんだと呼吸法を色々やっていました。
心も体もスッキリしますよね～～～
そして最近、これ始めました。↓
ダイエットもできちゃうしーーー
ただ、
「ぶぅーーーーーーーーーーーーーっっ」が中々できません(笑)
意外と大変だわ？
コツコツ頑張りまーす
皆様
今日もミラクルハッピーな一日をお過ごしくださいね
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