という記事。

この中で紹介されているのが、乳癌研究者ミナ・ビッセル（Mina Bissell）博士の研究。

エピジェネティックス（epigenetics）って聞いたことありますか？

epi（その上の、追加された）-genetics（遺伝子）

後生学。

遺伝子になんらかの影響をあたえる後天的な要素、とわたしは理解しています。

生活習慣が健康に影響をあたえる。。。

。。。別に新しいことでもなんでもなく、多くの人が認識している事実だと思います。

だけど、これってほんとにすごいんです。

細胞って本来あるべき環境や状態から隔離されると、

形も機能もあっというまに無くしてしまうんですって。

ところが、

本来の環境に戻されると、

元通りになるそうです。

そして、

がん細胞でさえも正常細胞に戻れる、という。

環境 > 遺伝子、ってこと。

WhatよりHow。

わたしたちの日々のありかたが、ものすごい影響をあたえる、ということ。

これがすべての細胞で起きていることだとしたら。。。

そして、これがわたしたちのからだじゅうで起きているとしたら。。。

すごくないですか？

この講演自体、2012年のものなのですが、

NHKを含む、日本のメディアでも取り上げられたみたいです。

もっと盛り上がってもいいんじゃないかと思うんですけど。

『The prevention of breast cancer – the answer is in our bodies
（乳がんの予防 - 答えは私たちのからだの中に）』の著者は
その理由として以下が考えられると言っています：

『だれかが有名になることもないし、

製薬会社も儲からない。

そして抜本的に、

人々は、まず自分の健康について向き合うこと、

自分のライフスタイルが健康に影響を与える、ということについて、

自己責任をもつことが不可欠になってくる』

わたしも同感です。

この記事は英語なのですが、この中で紹介されている

日本語字幕がついてますので、ぜひ。

細胞、からだのミラクル満載でワクワクします。

そんなミラクルで最強のからだ、今年もお疲れ様でした。

来年もますます慈しみます。

乳ガンの予防 - 答えはわたしたちのからだの中に