こんにちは！
まなみです。
紫陽花をリビングやトイレやキッチンなど、
いたるところに飾ってみました♡
可愛い♡
酷い彼なのに別れられない、
大切にしてくれないのに彼に惹かれてしまう
というお話を聞くことがあります。
デートの時間に毎回大幅に遅刻してきたり、
ドタキャンも頻繁
こちらが尽くしても、当然のように感謝もない。
周りの友達からは、
あんな人とよく付き合っていられるね
と呆れられる事もしばしば。
でも、相手に振り回されて、
苦しいのに、別れられない。
はたから見ると、なんで？？？
としか思えないこともあります。
もっと、自分のことを大切にしてくれる人と
付き合えばいいのにって、アドバイスもするのだけど、
2人の関係は変わらなくて、、、
当のご本人も、別れたいのに、別れられなくて、
沼にハマったようになってしまう事があります。
このような場合、その彼と別れても、
次も同じような人に惹かれて
お付き合いしてしまう可能性が高いのです。
なぜなら、それは、女性にも原因があるから。
ひどい扱いをしてくる人と付き合っていたら、
振り回されて、イライラしたり、
怒ったり、不安や緊張などで、
すごくストレスを感じますよね。
尽くしても報われないどころか、
雑な扱いをされ、さらにムカついて、
どんどんストレスがたまります。
そうすると、
強いストレスを感じて脳が発動するんです！
何を発動するかというと、
脳内麻薬（エンドルフィン）を分泌して、
感覚を麻痺させると言われているんです。
人は、苦痛を感じると脳内では、
その苦痛を麻痺させるために、
脳内麻薬が分泌されるそうです。
そして！なんと！！！
その麻痺した状態というのは、
恋のホルモンと同じなのだそう！
だから、
恋愛感情と勘違いしてしまう
のだそうなのです！
しかも、そういう人と付き合っていると、
強いストレスを感じ続けることになりますよね？
そうなると、
エンドルフィンが頻繁に分泌され続け、
相手と別れると、エンドルフィン（脳内麻薬）が
それまでのように分泌されなくなるので、
すごく淋しくて不安になり、
今度はその状態が苦しくなります。
そして、その苦痛を麻痺させてくれる脳内麻薬がほしくて、
彼にまた連絡をしてしまうのです。
でも、そんな時、頭は、
別れてみてわかったんです！
わたしは、彼がいないと淋しくて耐えられない。
こんな彼だけど、わたしは彼のことが
こんなに好きなんだ♡
と思うかもしれません。
ご自分にこういう経験があるなと思ったり、
ピンときた方は、
ご自身の脳の中で、こういう事が起きている
という視点で俯瞰して見ることが、とっても大切です。
沼から抜け出して、
幸せな関係を築くためにどうしたらいいのか？
続きは、次回のメルマガに書きますね。
次回は、金曜日の配信です。
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