こんにちは＾＾
幸せな再婚、ずっと愛し愛される夫婦にあなたを導く再婚カウンセラーのまなみです。
皆様いかがお過ごしですか？
昨晩は、夫が出張、娘が友達と旅行に行き、私は何年かぶりに夜一人でした。この機会に夕飯は手抜きして、マドンナのボディ改造トレーナーとして有名なトレーシー・メソッドのDVDをみながらエクササイズしようと考えていました。が、猛暑の疲れが出たのか、ご飯を食べたらソファで爆睡してしまいました(TT)
なんということでしょう・・・このDVDは去年買ったものなのに、まだ一度もやっていません(；´∀｀)
さてさて、前回の記事「脱・できる女」はいかがでしたか？
「できる女」のところに、違う言葉が入る場合もあるかもしれませんね。
例えば、
「いい女」とか
「いい人」とか
前回の記事にも書きましたが、私は、自分のことを「人より愚鈍でかっこ悪い存在」と心の奥深い所で思っていました。それを穴埋めするために、一生懸命頑張って「できる女」になろうとしていました。
心がこういう状態にあると、男女関係や夫婦関係で、幸せな状態が長続きしなかったり、なかなかパートナーができないかもしれません。
私もそうでした（笑）
あなたは、ご自分に対してどのような思いがありますか？
ネガティブなものが出てきても大丈夫。心配しないでくださいね＾＾
人はみんな生まれたときは、純粋無垢な状態で生まれてきます。
でも、子供の頃、何かのきっかけで、自分を人と比べて優劣つけたり、自分のことを「のろま」とか、「悪い子」とか思ったりします。それが繰り返されて、思い込みになっていきます。
私は末っ子で、歳の離れた姉と兄がいました。
小学校の頃、いつも、姉や兄ができることを私はできないので、私はみんなより劣っていると思っていました。
絵を描けば、姉や兄のほうがずっと上手くて素敵なものを描けるし、勉強もできるし、成績もいい。姉も兄も、親からもいつもほめられている。
それに引きかえ私は・・・と、いつしか自分を否定するような思い込みを抱くようになっていました。
年下の私が出来ないのは、あたりまえなんですけどね（笑）
このように、人は、子供の頃、自分に対する思い込みを抱くようになります。
私も、赤ちゃんの頃から、「あー、私は、他の赤ちゃんより劣っている。」なんて思っていませんでしたから（笑）
あなたは、もう気づいていらっしゃると思いますが、
自分に対するネガティブな思い込みは、ただの思い込みであって真実ではありません。
もし、あなたが、ネガティブな思い込みをもっていたら、
あなたがかけがえのない素晴らしい存在としてこの世に生まれてきたことを
何も証明する必要はないし、自分以外の何者にもならなくていいのですよ＾＾
皆様の幸せな再婚、ずっと愛し愛される夫婦関係を心より応援しています。
★幸せな再婚をしてずっと愛し愛される夫婦になりたいあなたへ◆個人カウンセリング