出張整体・カイロプラクティックの醍醐味
出張施術の醍醐味はやっぱり家で受けられること。
今日みたいに寒くて雨の日は最高じゃないですか
そして台風なんかきた日には・・・（笑
台風がきそうな週末の予定です
10月29日（金）予約可能です。
10月30日（土）受付終了です。
10月31日（日）18時以降空いています。
個人様（ご自宅）出張は世田谷区、渋谷区のみ限定です。
※他のエリアの方はご相談に応じます。
宜しくお願いします。
モバイルPC
出張施術の時は
モバイルPCを携帯してます。
急なご予約で地図、路線などを調べたり
待ち時間の事務処理、暇つぶしにネットサーフィン
でも時代はスマートフォンですよね～
企画書作るわけでもないし
PCじゃなくてもね～
もっぱらのアナログ人間なので
使いこなせないのが目に見えてますが
そろそろ検討しなきゃなあ～
明日は渋谷区
明日は渋谷区神宮へ
出張整体・カイロプラクティックです。
いつもお世話になっているオフィス（会社）へ行きます。
いいですよね～会社で施術が受けられる環境って。
施術してても羨ましく感じます（笑
こんなご時世ですが
みなさんの会社もいかがでしょうか？
きっと生産性、作業効率が上がるはず
きっと・・・
16時以降の渋谷区・世田谷区お住まいの方、
ご予約可能です。
出張エリア
現在個人宅のみ世田谷区・渋谷区のみ限定エリアの
出張整体・カイロプラクティックとなりますが
お問い合わせにて
近隣の目黒区・新宿区は可能でしょうか？とのご質問。
予約状況にもよりますが近隣であれば可能な限り
対応させて頂きますのでお気軽にご相談ください。
睡眠
秋の夜長、夜更かしされている方も多いのではないでしょうか？
今日は睡眠について
睡眠時間は健康のバロメーター
良く眠れる方はさておき、良く眠れない不眠症について。
不眠症
寝つきが悪くてなかなか眠れなかったり、
眠ってもすぐに目が覚めてしまったり、熟睡できないといった状態
眠った時間よりも、本人がぐっすり眠れていないと感じることが続く場合をいいます。
不眠の症状によっていくつかに分類されます。
入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
中途覚醒：一度眠りに入ってもすぐに目が覚めてしまい、なかなか眠れない状態
熟眠障害：睡眠時間がたりているのに、ぐっすり眠った感じがしない
どれかに当てはまりましたか？
原因、治療法も様々ですが
おすすめはやっぱりカイロプラクティック！
施術後は眠くなり、熟睡できる方が多いです。
体のバランスを良くし、神経系に働きかけることによって
熟睡をもたらしてくれますよ。不眠の方でまだ受けたことがない方は是非お試しあれ！
某女性タレントさんの施術
某女性タレントさんの施術に行ってきましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
電話がかかってきて
お名前聞いて・・・
なんか聞いたことがある名前・・・
気にせずご自宅へ
玄関から出てきたら
芸能人・・・
しかも有名・・・
ものすごーーーく顔が小さかったですっ
6パック
食欲の秋、ご飯がおいしい季節ですね。
最近食べ過ぎでお腹のまわりが怪しい・・・
脂肪が少しのったような
以前は6パックだったのに
てなわけで今日は腹筋について
腹筋と呼ばれている部分は腹直筋というのが正解！
この腹直筋は実際には2本のみ。
ではなぜ、その二本しかない腹直筋が4つや6つに割れているのか？
腹直筋には腱画というものが横向きに抑えつけられる事によって
腹筋が割れているわけです。
この腱画の本数には個人差があり、人によって違い
4つに割れている人もいれば、6つに割れる人もいます。
腱画の入り方にも個人差があり、割れ方にも影響するので、
同じように腹筋の厚みがあり、脂肪が少なくても、
はっきり割れる人と割れない人、多少の個人差があります。
目指せ6パック！