大埼・品川 出張カイロプラクティック
出張拠点（大埼カイロプラクティック）が大埼（＆祖師谷）なので
自ずと大埼、品川の企業さんからお問い合わせが多いのです。
企業も沢山らりますしね！
最近では社内にマッサージを福利厚生で取り入れてる企業は
珍しくなくなり訪問先に導入されてたりするけど、今だにカイロは聞かない・・・
絶～～対に効果的なので是非お試し下さい。
自信を持っておすすめします
ゴルファーの卵
昨日はGYMにてプロゴルファーを目指す大学生の
personal training＆カイロプラクティックというイレギュラーなコースでした。
体の小さい彼は強い体幹を持っているがアウターの筋力が女子並・・・
一言でいえばバランスが悪い。
でも、ソコさえクリア出来たらかなりの成績をあげられるのではないかと密かに期待している！
まずはプロテスト合格を目指して頑張って欲しい。
そして、精一杯のサポートをしてあげたい
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チーム北嶋
オリンピックも折り返し
みなさん見てますか？
我が後輩(大学同じだけ・・・)北嶋も
最後にリレーでメダルとれてよかったよかった(^^)/
個人ではふるわなかった理由と題してこんな記事を読んだ。
チーム北嶋の不在
4年前のオリンピックでは
彼のコンディションをサポートするstaffを帯同させていたが
今回は単身アメリカに渡り一人でのチャレンジだった。
現代スポーツでは科学的アプローチ（トレーニング）は必須。
トレーニングはデジタル化され様々な角度からアプローチしていく。
それとは別に身体のケアは人間が行うアナログ的・・・
今回はもちろんケアはしていただろうが
自分の身体は自分が一番分かるといった次元ではなく
第3者からのコンディションケアが必要だったと記事には書かれていた。
これだけが不調の原因ではないにしろ
ひとつのピースが欠けるだけで結果は如何様にもなるということ
パフォーマンスを向上、維持するというのはホント難しいですね
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体幹トレーニング
現在プロゴルファーを目指している大学生に
トレーニング＆カイロプラクティックケアを行っています。
今話題の体幹トレーニングももちろん取り入れてます＾＾
彼は体幹はしっかりしているけどアウターの筋肉がまだまだ。
体幹さえ鍛えておけばみたいな風潮になってますが
アウターありきの体幹ですからね！！！
やはり基礎体力、筋力がしっかりしていなければ
体幹だけ鍛えても効果はありませんよ。
何事もバランスですヽ(ﾟ◇ﾟ )
ゴルファーに注文をつけるとしたら・・・
全英オープン終わってしまいましたね。
今回も石川遼だめでしたね・・・
いつも思うのですがゴルファーって以外に姿勢が良い人が多い
でも怪我も何気に多いスポーツ。
クライアントにもゴルファーは多いのも事実。
今日はゴルファーに注文をつけるとしたら・・・です。
スコア帳をお尻に入れるでしょ、コレ凄い気になるんです
一言で言ってしまうとバランスを崩す原因になってしまうんです。
男性がポケットに財布を入れるのもそうです。
微妙なバランスが大事なゴルフではヤメテ欲しい・・・
練習では入れずにラウンドでは入れる。
繊細な感覚が必要なスポーツなのに皆気にならないのだろうか？？？
昔から言われてることだけど今敢えて忠告したい(￣□￣;)!!
肥満大国
アメリカから帰国して早1週間。
なんとなく時差ボケな今日この頃・・
アメリカで感じたこと。
やはりジャンクフード大国、
そして肥満大国だなと(-_-;)
※アメリカの医療費は一人当たり7960ドルで日本の2.8倍
それだけソレを食べてたらそうなるよなという体型
太り過ぎで歩けず車椅子で移動してる人も結構いてカルチャーショック
それでも尚食べるアメリカ人(笑)
今やアメリカを破綻させるといわれている「肥満人口」
やはり何事もバランスが大事ですよね・・・
皆さんも3食バランスよく食べて下さいね！
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熱中症
益々暑さが
厳しくなってきました
日本に戻ってきてびっくりなこの暑さ・・・
屋内外を問わず注意が必要な暑さですね
水分補給には十分すぎるほど気を使いましょう。
なんといっても人の身体の70%は水分ですから！
汗をかくと水分と共に塩分（ナトリウム）も失われます。
体内の塩分濃度は ０．９％ 。
多量の発汗に伴い体内水分量の低下、
塩分濃度が低下すると
筋肉のけいれんなどを引き起こします。
体重の ３％ の水分を失うと体温調節機能低下
運動能力低下などで十分なパフォーマンスができなくなってしまいます。
また、体温調節ができないと、体内に熱がこもってしまう熱中症にもなりやすくなります
熱中症を予防するためには、水だけでなく塩分（ナトリウム）の補給も
重要なので、運動などで多量の汗をかいた後には、水だけでなく、
塩分が入ったスポーツドリンクなどオススメです
暑さに負けず、楽しい夏を過ごしましょう
帰国♪
1週間の夏休みも終了～
一番の目的、グランドキャニオン↑
二番目の目的
一応(笑)クライアントである彼らのliveをみること！
どちらもスゴーク感動♪
とても有意義な時間でしたm(__)m
その他↓
ラスベガスの街
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