腸から自律神経を整えて快適なカラダもhappyな気分も手に入れる
腸セラピスト 近藤アキ です。
本日、日本全国の公立小中高校で３月いっぱいの休校が決まったとのニュースが…！
共働きだったり
シングルで子育てされている方は特に
休校は、ある意味安心だけど、ある意味大変…な状況ですね
そして私たち大人は
こんな中でも「休校」のように
お休みになる(在宅勤務になる)なんて方はごくごく少数で
来月も仕事に出ることになると思いますし
ましてや自身が社内の発信源にはなりたくない！
ですよね…
もはや、いつどこで感染者が出ても驚かない状態な愛知…
そんないま
私たちに出来る対策は…？
怖がりすぎず
冷静にやるべきことって？？
もちろん予防のための
手洗いうがい、アルコール消毒
(花粉症もある季節だけど)
くしゃみ、咳の出る場合はマスクで飛散防止
と合わせて…
免疫力を上げる！
そして
免疫が
正常に働くように
すること！
ですよね＾＾
感染しても大多数の方は軽症だと言われてますが
もしもそうなったとしても
軽症で済ませるためには
ご自身の免疫って重要！！
また、罹患しないためにも重要！！
これらには
腸の状態を良くすること
が役に立ちますよ＾＾
免疫の鍵は腸
と言われています
そして
アレルギーにも
腸の状態が影響している
と言われています
どうですか？
あなたの腸は元気ですか？＾＾
お通じがあるから元気！と一概に言えないですが…
便秘！と自覚のある方は即不調を感じやすいと思います
少し前に書いた便秘関連の記事貼っておきますね！
あとは水分が単純に足りない場合なんかもありますし
ほんの少し気をつけるだけでも変わることがあります！
んー…よくわからんけど…
元気になりたーい！！
って方は腸セラピーもご活用くださいませ＾＾
お洋服は着たまま
横になっていただくだけ＾＾
ほとんどの方はスヤスヤ眠ってしまわれる
ソフトタッチな腸セラピーです
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