腸から自律神経を整えて快適なカラダもhappyな気分も手に入れる
腸セラピスト 近藤アキ です。
土日祝休みのお仕事の方は
お正月休みも今日まで
という方が多いのではないでしょうか。
９連休、１０連休…
あっという間でしたね！
私は年末に何年かぶりの発熱でダウンしまして
ゆっくり身体を整える年末年始となりました。
よく
風邪は自然のデトックス
とか言いますよね♪
鼻水も
体外に要らないものを出したい！
咳も
身体の歪みを正したい！
発熱も
体温を上げることで免疫力を上げたい！
という身体の自動調整だと思ってます。
だから
風邪は治すものではなく
うまく経過させるもの
という説を採用させていただいてまして♪
自分の自然治癒力を信じて
ただひたすら身体を休める
要は
寝る！
あとは
足湯したり
ビタミンC摂ったり
ミネラル摂ったり
しました＾＾
風邪や発熱って
すぐ病院に行く！
薬を飲む！
とかって対処をするのが一般的なのかもしれないけれど
せっかく身体が自ら整えようとしているのを
妨げてしまう
症状を抑えることで
不調の原因がそのまま放置されちゃう
と思うので
基本的に
私はしません♡
発熱も38.5くらいだったしね！
そんなデトックス祭りだった年末年始を過ごし
リニューアルしたような
スッキリした年始を迎えてます♪
さて
新装開店なワタシで
２０２０年
良い年にしていきます♡
ぜひご一緒に！
スッキリな心と身体を
つくっていきましょー！！
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