腸から整えて快適なカラダもhappyな気分も手に入れる
腸セラピスト 近藤アキ です。
今日もめちゃくちゃ良い天気！
日の出が早くなりましたねー！
今朝の名古屋は4:42
早起きして活動してても気持ちいい＾＾
今朝は4:00には起きてました♪
しかし昔は、朝がツラくてツラくて…
そりゃ自律神経を乱している人間にとって
朝なんて1日の中で一番不調な時間帯ですから
当然ですね！！
私がずーっと自律神経バランスを乱しがちだったことはよく書いているのですが
当時、困っていた症状を思い出しました。
音が気になって仕方ない
ありとあらゆる音が耳障り
で仕方ないのです。
空調の音
車の音
隣の人の咀嚼音
お茶をすする音…
あまりに酷い時は
それでイライラして止まらなくなるほど。
あ、一度
ものすごく疲れていた時だと思うけど
休みの日に近所の工事音が気になりすぎて
寝たいのに寝れない！！
と
号泣したことも…
まぁまぁヤバい人？！
もうね。
ムダに過敏になってしまうのです。
当時は
感覚が鋭すぎるんだわ私
とか思ってましたけども
ある意味そんな自分に酔ってた部分もあるのか？
我ながらコワイ…笑
そうじゃない！！
そんな過敏さはムダだなと今は思います。
もちろん感覚の敏感さは必要だし
今も音はすぐ気付く方です。
でもその音が気になりすぎてイライラするのは違う！
いかに心穏やかにいられるか
いかに楽しい気分でいられるかで
人生の幸せ度は
ぜーんぜん違ってくるのだから
私は幸せに生きるために
自律神経を整えたい！と思い
体を整えることに行き着き
腸セラピーに行き着きました♡
その過程で学んだヘッドセラピーも
今も施術で生かしていますし♪
さっきはムダだと書いたけど
あれはあれで良かった！
ムダではなかった！
必要な経験だった＾＾
と思います。
でもずっとは要らない！！笑
音が気になりすぎてイライラする…
お心当たりありませんか？＾＾
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