おはようございます！
腸セラピスト 近藤あき です。
昨日は、観測史上初！！
名古屋市で４０℃超えを記録しましたね。
そして私の地元の方では
明日の予想最高気温は４０℃
実際、どこまで上がるのか…
遂に…！
と言う感じですけども。
街中ではもっと気温は高いワケで。
今朝の新聞には
『昼間の名古屋で外歩きをするのは死に値する』
くらいのことが書かれていたとか…
確かに
ここまで既に2週間くらい？
猛暑日＆熱帯夜が続き
夏の疲れが溜まっているところへ
記録更新！４０℃超え！！
となれば
身体が耐えられなくなってくることもじゅうぶんありえる…。
既に暑さダメージ受けまくりな状態からの
さらなる高温！！
昼間の外出で体力を消耗し
自律神経を乱すよりは
可能であれば室内で過ごせたらいいですよねー！
しかし
暑さから逃れることも大切だけど
そもそもの体調を整えること
が、いちばん重要！！
夏真っ盛りな今だけど
体の衣替えは９月です。
メンテナンスしながら夏を元気に楽しんで
９月は秋冬に向けて身体を整える
が、正解
季節の変わり目は
ただでさえ体調を崩しやすい。
その季節の変わり目に
夏疲れ、夏バテ状態で突入したら？？？
うん。
整えるのが大変そうですね
ちなみに
疲れは寝たら治る！
と、考える方も多い？！
しっかり眠れていれば治るかもしれないけれど
「寝てるつもり」では疲れは取れません！
溜まる一方
しっかり眠るには
身体が整ってないと眠れなかったりします。
どんなにエアコンをかけて快適な温度にしても
リラックススイッチをONに出来る身体じゃないと！！
疲れた身体の状態を上げるには
他人の手を借りることが必要
と、本当にいつも思います。
私も、勉強も兼ねて
身体を整えてもらいに行きます
自分が元気でいるからこそ
腸セラピーに来てくださるあなたの元気を引き出せる！
とも思ってますし
ここらで身体を整えたいな！
と思う方はぜひぜひ
腸セラピー
お試しくださいね
リラックススイッチON
しにいらしてくださいませ
それでは今日も
元気に楽しい１日を
【Salon】
〒461-0004
名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル
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近藤あき
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腸セラピー・便秘・むくみ・倦怠感・自律神経の乱れ・デトックス・不定愁訴・冷え性・生理痛などに改善が見られたとお客様よりお声をいただいております。