腸セラピスト 近藤あき です。
今日は蠍座満月ですね。
今回の満月は、かなり強力らしいので
お願い事をしっかり書こう
何書こうかな？なんて思っています
満月といえば…
生理が満月に来るのが
天体とリズムが合致しているタイミング。
って聞いたことありますか？
月の満ち欠けと潮の満ち引きが連動しているように
水分が(大人の場合で)全体の60%程度を占める私たちのカラダもまた
月の引力の影響を受けている…ということ。
だから今の時期は「生理中」な人が世の中には多いってことですね？笑笑
トイレがちょっと混み合う時期！
生理周期と月の満ち欠けのリズムがほぼ同じなことからも
連動してることがわかりますよね。
そんな毎月の『生理』が憂鬱だっていう女性は
けっこう多いんじゃないかと思います。
私も昔は生理痛が
ものすっっっごくひどくて…
顔面蒼白で立ち上がれない、起き上がれない
なんてことは日常茶飯事
いつも貧血→吐き気に見舞われ
吐くもの無くてもオエッとなってました
こんなだから、意識も朦朧とするし…
毎月ものすごくしんどくて
生理なんて何であるんだろう？
とすら思ってたくらい。
でもね。
私の場合…
生理痛がひどくてどうしようもない時、必ず…
便秘だった
のです！！！
プラス
夜、暖かいはずの毛布や羽毛布団にくるまっても寒すぎて眠れないくらいな
ひどい冷え性
でした。
生理痛でお悩みの方
どうですか？
腸の状態はどうですか？
お腹は、下半身は冷えてませんか？
腸と子宮って隣り合わせに位置しています。
腸の中に老廃物がたんまり溜まってたら…
隣の子宮は物理的に圧迫されてる？！
→血流など体液の巡りが悪くなる！
→体液が滞れば冷えるし老廃物が溜まる
なんてことが私の体内…骨盤内では起きていたと思われます。
当時は全然コレに気づいていなかった。
しかも私は自律神経も乱れやすくて
自律神経が乱れるということは…
ホルモンバランスも乱れやすくて
生理痛、生理前後の不調…だとかの婦人科系の不調になりやすかったんだと思います。
それが…
『腸を整えると自律神経が整う』
だから、今は自律神経の乱れによる不定愁訴がめっきり減りました私。
プラス
便秘や冷えも解消されている今の私は
生理痛で悩むことはなくて
毎月生理が来ることが苦になっていないし
けっこう楽しんでるし
ありがたいなと感謝してます
今苦しんでいるアナタには
私みたいに苦しんで苦しんで…ではなく
一刻も早く気付いて欲しい、知って欲しいと
心から思ってます！
自分の生理を否定することは
自分の女性性を否定することにもなる気がするから。
生理を楽しむことも
自分が女性であることを認めて
楽しむことの一部かなって思うので
ぜひ！
腸を整えること
冷えないカラダをつくること
自律神経を整えること
(⇒ホルモンバランスを整えること)
始めてみて欲しいなと思います
私の経験や、学んだことが
どなたかのお役に立てたら…
こんなに嬉しいことはありません
【Salon】
〒461-0004
名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル
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近藤あき
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