今日も暑いですね、お元気ですか？
この暑さなので
屋外での運動は遠ざかっていましたが
昨日の朝は６時に目が覚めたので
思いついてジョギングしました
まだ暑くなる前の清々しい空気
驚いたことに、公園には思ったよりもたくさんの人がいて
ジョギングしたり、ラジオ体操したり、お散歩したり
夏の朝の時間を楽しんでらっしゃいました
そう言えば、春からなんだかバタバタしていたのもあって、ジョギングしたのは久しぶり
ゆるジョグだった割には
今朝から筋肉痛…イタタタタ
暑いので、外出は控えてお家で手芸クラブ
たくさんくるみボタン作っちゃった～
麗子