なんのことはない

ひどい偏頭痛でしたが
ただの運動不足だったのかも

年末、バタバタしていてジムにも行ってなかったことを思い出す

自宅でストレッチする時間もいつもよりは少なかったかも

お風呂のあと、身体を暖めながら動かしたらずいぶん良くなりました

あ、ＰＣも、再起動したらご機嫌は直ってました

良かった～

ご報告まで

夜になって寒くなりましたね
みなさま、風邪引かないようにね

麗子