疲れているとき、リラクゼーションを受けたいと思うのは自然なこと。
だけど、ちょっと待った！なタイミングもあります。
それはどんな時かというと…
疲れすぎているとき
疲労困憊なとき
トリートメントは、「受けているだけ」「寝ているだけ」と思うかもしれないけど、実はある程度の体力が必要です。
疲労困憊な状態でトリートメントを受けてしまうと、かえって強いだるさを感じてしまうことがあります。
泥のようにデロデロになって、もう起き上がれない…みたいな。
癒されたくて、すっきりしたくてトリートメントを受けたのに、お辛い思いはしてほしくないのです。
なので、タイミングは重要。
もしすごく疲れていたら、トリートメントを受けるよりも身体を休ませる（よく寝る）ことを優先させてくださいね。
トリートメントを受けるのは、それからにしましょう。