ひとりになれる場を持つ

こんにちは　黒多です。

あなたは一人になりたいって時ないですか？

でも、毎日が忙しくて仕事ではいつも同僚や上司がどこかで絡んでくる・・。
あえていうならば職場のトイレぐらいでしょうか・・？

あなたが主婦であったとしてもなかなか一人になるって
至難のわざっぽい感じですよね・・？

子供さんやパートナーのことなど自分以外のことで
振り回される感ありますものね・・。

本当に今の社会の中って、孤独だなんだって言いながら
結構一人になるって難しい時代でもあるわけですね。

でもそんな時代であるからこそ
ぜひ提言したいことがあります。

それは、
ひとりになれる場（所）を持つことです。

そこであなたに自分を見つめて欲しいのです。

折り返し地点が人生のターニングポイントを
過ぎていればなおさら必要なのです。

こころのよりどころ
自分が素直になれる場所・場

近くの公園でもいいです。
あなたの近くに海岸があればそれもいいでしょう。

わたしの場合は大きな河川敷があってそこが
自分でも気にいっていますね。

その場所は
思い立ったらすぐに行けるぐらいの
距離がいいと思います。

何か考え事があればそこに言って一人になる。

もちろんそこでは携帯やスマホは
オフまたは自分にも聞こえないように
呼び出し音をオフにします。

だって、そこでせっかく一人になれたのに
わざわざ電話を受けても意味がなくなるのは
あなたならわかるはずですよね。

仕事のこれからのビジョンや大事な決めることは
案外はかどる場合があります。

おすすめです。試す価値ありです。

では　また・・。

黒多　昭　拝

健康への考え方のワナ

こんにちは　黒多です。

先回は健康への考え方をお話しましたね。
今回は、「健康への考え方」のワナです。

先回の彼の場合。このままだと
ひどい場合は本当に病気を悪化させてしまうことに
なってしまいます。

でも自分で「検査に引っかかって」と認識していますね。
だから、解ってお酒を飲んでいることになります。
これは、自己責任。

「早死にすることがあるかもしれない」ことを知っているのに
その状況を自分で選んでうけいれてしまったということです。

これがかえって無責任な結果を生むことになります。

だから健康管理は自分の意思で意図的に取り組む
必要があります。

でも、あんまり検査や健康診断に縛られたり
振り回されないよう考えておく必要が
有りそうですよね・・？

あまり病気のことばかり意識的になると
かえって病を呼び寄せてしまうことも
ありますよね・・。

一日に何回かは「自分は健康で、自分の身体に感謝する」
ことが一番大事だと私は信じています。

あなたはどう思われますか・・・？

では　また・・。

黒多　昭　拝

健康への考え方

こんにちは　黒多です。

「健康管理」への考え方についてです。


あなたはアラフォーでしょうか・・？とすれば、
これからの人生の折り返し地点を過ぎて後半戦にはいっていきますね。

もしくはアラフィフでしょうか・・？だとすれば、
もうすでに後半戦に入っていますよね。

だとすれば、いずれにしてもあなたなりの健康法や考え方を
持っていると思います。


先日、あるセミナーの後のアフターで食事をしていた時のこと
ある男性がビールをすすめられて、
「いやぁ～、先日健康診断で引っかかって、
一寸だけ控えめにしとくわ・・・」と言いながらも
ビールをついでもらいに手にはコップをさし出して
ついでもらっているではありませんか・・。

しかも、なみなみと・・・。

わたしが「ドクターストップですか・・？」と聞くと
「そうなんですよ・・ひっかかっちゃって・・」（笑）と
なんだか、あまり深刻じゃないんですね、これが・・。

「気にしながら飲んだって、おいしくないでしょうに・・？」
と聞くと笑いながら
「付き合いですからね・・これも。仕方ないですよ・・」って！！

たぶん彼にとってはこれも仕事のうちに入っているんでしょうねぇ・・。
思わず心の中で「ご苦労さん・・まあ、お気張りやす・・」と、
（京都言葉でちょっと小馬鹿にした感じ・・）
呟いてしまいました。

そういう私も２０～３０代は随分無茶をやりました・・。
言えた義理じゃないって？
ハイそのとうりです・・・。

では　また・・。

黒多　昭　拝