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05Mar
- 身体と心を柔らかくするコツ
  身体と心を柔らかくするコツは、息を吐くことです。その際に、ご自身の背丈が５㎝くらい低くなるように、軽く膝を曲げてください。深呼吸ではなく、何も考えず（構えず）に口から息を吐きましょう！！！大きく吐く必要もなく、ただ口の中が空っぽになるくらいで構いません。これは、TPOを一切気にせずにできますので、本当に簡単です。また、誰も居ないときには、空欠伸（からあくび）も効果的です。嘘でもあくびをすると、筋肉だけでなく内蔵も緩みます。欠伸（あくび）をして脱力するのではなく、脱力してから欠伸（あくび）をしてみましょう。心を柔らかくするコツは、とにかく笑うことです。泣きたいときでも、頑張って笑顔を作りましょう。鏡の前で脱力しながら笑ってください。嘘でも笑顔を作ると、自然治癒力が向上するという、直ちに証明された科学的事実はありません。しかしながら、笑顔には身体・心の健康に良い影響を与える可能性があるという研究や理論はいくつか報告されています。最後に、「私はコンニャク人間だ」と宣言するのも効果的です。注）独りきりで、誰も居ないところで言わないと、相当危険です（笑）
31Dec
- コツを知っているか、いないかの違いだけ　の答え
  コツを知っているか、いないかの違いだけ　の答え先日の記事「コツを知っているか、いないかの違いだけ」【　質問　】あなたの目の前に、天板がツルツルピカピカな大理石テーブルがあります。そのテーブルの上に、数センチの髪の毛が１本落ちています。親指と人差し指だけで、爪や道具を使わずに一瞬でつまみ上げることができますか？あなたはその方法を知っていますか？答は、髪の毛の中央、または髪の毛を三等分した上の方、もしくは下の方をひとさし指で押下（押し付ける）したまま、その指を左右どちらかに１ミリ程度ずらします。ます。すると、髪の毛が弓上に反り上がり、人差し指と親指で簡単につまみ上げることができます。もち上げる、上に揚げるばかりに氣を取られないように、髪の毛をつまみ上げる前に、押下（押し付ける）するというひと手間を加えます。そうすることにより、期待する結果に早く到達できるというわけです。不妊解消にも同じことが言えて、妊活のためAを飲んで、Bを食べて、Cを試し、Dに祈っても妊娠できない方がたくさんおられます。お氣持ちは痛いほどわかりますが、その前にやることがありますよ！　ということです。大事なのは、身体と心を柔らかく、デトックスを心がけ、パラドックス（逆説的）アクションを心がけましょう。身体と心を柔らかくするコツは、次回の投稿テーマ「ブログ」にて投稿させていただきます。最後までお読みいただき、またいつも「いいね」をいただきありがとうございます。
28Dec
- ビュリダンのロバ
  毎日の生活では、二者択一しなくてはならず、迷うことが多々ありますよね！？右に行こうか？　左に行こうか？Aにしようか？　はたまたBにするべきか？晩ごはんの献立ならいざしらず、どうしても重要な決断をしなくてはならない局面も、生きていれば必ず出てきます。さて、心理学の講義などでは、必ずといっていいほど出てくる話に「ビュリダンのロバ」というたとえ話があります。ひょっとしたら、あなたもご存知かもしれませんね。ある日、お腹ペコペコのロバが、草を求めて歩きに歩いていたそうな・・・。この可愛そうなロバは、お腹だけでなく、喉もカラカラに乾き、今にも倒れそうだったようです。ただひたすら干乾びたデコボコ道を行くと、ある村の入り口に二股に分かれた分岐に出くわしました。すると、驚くなかれ、右の道の先には、コンコンと清水の湧き出す泉が見えるではないですか！？さらに、左の道先には、美味しそうな草の茂る草原が見えています！！このロバは、慌ててホッペをつねり（嘘）、首を左右させながら確かめました。しかしそれは、幻でも蜃気楼でもありませんでした。ところが、限界を超えるほどおなかを空かせ疲れていたロバは、その場に立ちすくんだまま動こうとしませんでした。なぜなら、そのロバは「先に水を飲むべきか？それとも草が先か？」と思案にくれて動けなくなってしまったのです。右へ行こうか？左へ進もうか？そして、迷いに迷ったこの可愛そうなロバは、とうとうその場に倒れこんでしまったのでした。コロンビア大学のシーナ・アイエンガー教授は、顧客の購買意欲の探る心理実験を元に、「人間は選択肢が多ければ多くなるほど、決断をしなくなる」という研究結果を発表して一躍有名になりました。教授の著者「選択の科学」によると、選択肢は多くても５～６種類に絞らなくてはならないとのこと。この研究結果を証明するために、サンフランシスコのドレーガーズというスーパーの入口近くに、有名ブランドのジャムの試食コーナーを設けたそうです。まず、24種類のジャムを陳列し、その売り上げを計測しました。後日、同じ場所に6種類のジャムを陳列し、その売り上げを計測しました。どちらを先に試したかは忘れましたが、6種類のジャムを陳列したときの方が、24種類のジャムを陳列したときよりも、なんと6倍もの売り上げを上げたそうです！！！また同じように、ホームセンターでベビーカーを数台陳列していたのを２０台に増やしたところ、売り上げが激減してしまったという話もありました。「不妊治療とマーケティングと、どう関係があるんじゃ！？」不妊治療で病院に通っているのに、なかなか妊娠できないと見えない重圧に襲われて、精神的に不安定になるのも無理はありません。しかし、ひとつの目安としておよそ180日（6か月）我慢して通っていても、良い結果を得られなければ、他所の病院に診てもらうことをお勧めします。世の中には様々な病気がありますが、俗に言う三大疾病もそうですが、整形外科的疾患を含め、ひとつのところ（病院）で快癒しないのであれば、とっとと病院を変えるべきだと思います。ここでその詳細な説明は省きますが、セカンドオピニオンでも、サードオピニオンの利用でも、全然オーケーだということを肝に銘じてください。どうしても私たち日本人の心の中には、医療従事者の方々を自分より一段上に置き、不必要なほどリスペクトする傾向がありますよね！？しかし、こと不妊治療に関して言えば、そのような過剰な接し方は止めましょう。人間は、変化のない生活が続くと、「変化」そのものを嫌う精神的構造を合わせ持つ生き物と言われています。現実社会でお金は大切なモノですが、目の当たりにも再生も出来ない「時間」は、あなたにとって最も大事なモノであることを忘れないようにしてくださいね！！！念のため言っておきますが、「不妊症は病気ではありません。」大事なことなので、もう一度言いますが、「不妊症は病気ではありません。」物理的に生殖器等に疾患がある場合を除き、自分で「氣」を病んで、病気にならないようにしましょう。
14Dec
- コツを知っているか、いないかの違いだけ
  今回の投稿テーマは、いつもの「妊活」ではなく、「ブログ」です。さて早速ですが、誤解を恐れずに言うと、「不妊解消は意外と簡単」かもしれません。それは、不妊解消のコツを知っているか、いないかの違いだけだと思っています。もちろん、物理的に妊娠できない要因がある場合は別ですが・・・。【　質問　】あなたの目の前に、天板がツルツルピカピカな大理石テーブルがあります。そのテーブルの上に、数センチの髪の毛が１本落ちています。親指と人差し指だけで、爪や道具を使わずに一瞬でつまみ上げることができますか？あなたはその方法を知っていますか？「それが妊活とどういう関係があるんだ！？」と思わずに、少し考察してみてください。ここで言いたいのは、髪の毛をつまみ上げる裏技ではなく、冒頭で記述した、コツを知っているか、いないかの違いのことであります。コツを知っているか、いないかだけ閑話休題、一般的に子宝に恵まれる確率は、20代前半で約25%、30代前半で約20%、35歳以降で約12%と言われています。アナタが20代前半もしくは、30代前半であれば計算上、最大で４～５回愛の営みを繰り返すことで、めでたくご懐妊のはずですが、そうならない場合も多々あります。この状況が一定期間（産科婦人科学会では１年と定義）以上続くと、アナタの脳裏には「不妊症」の３文字が浮かんでくるわけです。そこで半信半疑ながら、産婦人科医の診察を受けると「不妊症です」と告げられ、見事不妊症の仲間入りとなってしまいます。そしてご主人と相談した後、不安を抱えたまま不妊治療をはじめるわけです。しかしちょっと待ってください！！！何かおかしくありませんか？違和感を覚えるのは私だけでしょうか！？私は医療機関や、現代医学を否定するわけではありませんが、何かがおかしいとは気づきませんでしょうか？2022年4月から保険適用の対象が大幅に拡大されたとはいえ、年齢制限をはじめ様々な制約があるので、不妊で悩むすべての女性の救済とはなりえません。ところで、この法改正で一番喜んだのは、いったい誰でしょう？高額な不妊治療をはじめる前に、もっと他にやることはあるのではないでしょうか！？冒頭で記述した、つまみ上げる前にやることとは・・・。答えは、次回の投稿テーマ「ブログ」にて投稿させていただきます。最後までお読みいただき、またいつも「いいね」をいただきありがとうございます。
01Dec
- 姑
  子宝に恵まれない自分の息子のお嫁さんへ、心ない辛辣な言葉を浴びせるお姑さんがいます。ただでさえ不妊に悩んでいるのに、会うたびに嫌味や皮肉を言われ、追い打ちをかけられることもあるそうです。テレビドラマの中だけの話かと思いきや、実際にはもっと酷い経験をしたと、私の前で涙ながらに打ち明けてくださった方は、一人や二人ではありません。過去には、日本のある大臣が「女性は子どもを産む機械」と公の場で言い放ち、大問題になったこともありました。私は男性ですが、このときばかりはテレビを見ながら怒りで身体が震えたことを、今でも昨日のことのように覚えています。題名は忘れましたが、お姑さんにいじめられ、耐えきれなくなって長屋の大家さんに泣きながら相談するお嫁さんが出てくる落語があります。現代とは違い、封建社会真っ只中の昔の話なので、それはそれは酷い仕打ちを受けていたそうです。そしてそのお嫁さんも、とうとう我慢の限界を超えてしまったらしく、「もう殺してしまいたい」と大家さんに訴えました。相談を聞いた大家さんは、噂は聞いていたものの、まさかここまで思いつめているとは思っていませんでした。髪を振り乱し、涙ながらに訴えるお嫁さんには、もはや普通の説得は通じないと判断した大家さんは、次のように諭したそうです。「お前さんがそこまで言うのなら仕方あるまい。周りの住人やお役人に疑われないように密かに殺すには、水銀しかあるまい。わしがお前のために水銀を用意してやろう。」お嫁さんは目を見開き、絶句しました。「しかし今のままお姑さんが死ねば、真っ先にお前さんが疑われて囚われの身となるだろう。若い二人には将来があるのだから、決してバレてはならん。」お嫁さんは神妙な面持ちのまま聞き入っています。「お前さんが疑われずに済む方法は、ひとつしかない。」お嫁さんは震える声で、「どうしたらよいのでしょう」と尋ねました。「それには、お姑さんとお前さんが、他人が羨むほど仲の良い、まるで実の母娘のように過ごさねばならん。」お嫁さんは困惑の表情を浮かべました。「そうして一年、二年と経つうちに、本当の親子のように見えてくれば、しめたものだ。その時になれば水銀を渡すから、毎日少しずつ、お姑さんの食事にだけ混ぜるんだ。」お嫁さんはゴクリと唾を飲み込み、黙ってうなずきました。「そうすれば、二月もしないうちにお姑さんの身体は弱りはじめ、床に伏せがちになり、原因不明のままこの世を去るだろう。」しばらく下を向いたまま動かなかったお嫁さんは、何かを吹っ切ったように顔を上げ、大家さんに言いました。「分かりました。そのようにいたします。」大家さんに念押しされたお嫁さんは、訪ねて来たときとは別人のような足取りで帰っていきました。お嫁さんはこの日から、殺したいほど憎んでいたお姑さんに対しても、何を言われても笑顔で接し、耐えて耐えて耐え抜く日々を送りました。ひと月、ふた月経っても、お姑さんの態度は一向に変わりません。しかし半年を過ぎようとする頃から、お姑さんの態度にほんの少し変化が現れ始めました。一年を過ぎる頃には、その変化は明らかになり、長屋の住人たちも驚くほどでした。そして三年が過ぎる頃には、本当の母娘のように仲の良い、誰もが羨む二人に変わっていたのです。（※この後、この落語がどのような結末を迎えるかは、ネタバレになるため、割愛させていただきます）さて、私はあなたに「今以上に我慢しろ」などと言うつもりは毛頭ありません。むしろ逆で、堪忍袋の緒が切れる前に、上手にストレスを吐き出し、上手に言い返してください。ただし「目には目を、歯には歯を」のように、相手に合わせて汚い言葉や酷い言葉を返してはいけません。あくまで優しさを込めて、きれいな言葉で対応してください。時と場合によっては非常に難しいことですが、相手を憎んだり恨んだりしてはいけません。「人を呪わば穴二つ」だけは避け、「因果応報」にも十分気をつけてください。地方在住の方に多い傾向ですが、自分のことを後回しにしすぎる方がおられます。ここで一度立ち止まり、次の問いに答えてみてください。■突き詰めた質問あなたの結婚を願ったのは誰ですか？あなたがお子さんを望んでいるのは誰ですか？あなたの幸せを願っているのは誰ですか？もしあなたが不妊で悩んでいるにもかかわらず、お姑さんに酷い仕打ちを受け、泣いて訴えても取り合わない旦那であれば、そんな男とは早く別れて、他の人を探すべきです。（ただし子どもがいない場合）ただでさえ身体エネルギー（自然治癒力）を浪費できないあなたが、心ない言葉でストレスを溜め続ければ、授かるものも授からないだけでなく、不妊うつ以上の精神的ダメージを受けてしまいます。■突き詰めた質問の答えあなたと旦那さんあなたと旦那さんあなたと旦那さんつまり、旦那さん以外の他人の意見など、気にする必要はないのです。多くの人は「自分には幸せになる権利がある」と思っていますが、私たちが本当に持っているのは「幸せになる義務」だと言われています。あなたは幸せにならなければならない。あなたは幸せになるための努力を怠ってはならない。不妊に関して酷い言葉をかけられたら、次のように考えることで精神的ダメージを減らしましょう。■どんなことを言われても、「自分のことを思って言ってくれている」と良い方に解釈する。■「お前はこういう人になるな」という、神仏の教えだと思う。■脳の加齢や老化で、脳梗塞や認知症が進んでいるのかもしれない、と心配してあげる。あなたは、自分が幸せになるだけでなく、周りの人々も幸せにしなければならないのです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
30Nov
- 赤い下着と緑の寝巻
  マルちゃんでおなじみの「赤いき●ね」と「緑のた●き」は、 T水産の大ヒット・ロングセラー商品ですね！日本で最も有名な和風インスタントヌードルのひとつかもしれません。ほかにも日本のスーパーには、様々なインスタント食品が溢れています。買い置きしている方も多いかもしれませんが、私はこの手のジャンクフードはほとんど食べません。インスタント食品、レトルト食品、ファストフード、 etc…世の中に溢れてはいますが、ファストフード店での食事は本当に控えています。なぜなら―― ただただ健康でいたいから♪それ以上でも、それ以下でもありません。年齢を重ねるにつれて、デトックスパワー（解毒能力）が低下し、自然治癒力を無駄に使えなくなるからです（笑）自然治癒力血液とは異なり、自然治癒力そのものを数値で測ることはできませんが、私の場合、40歳を過ぎたあたりから急激に「再生・補給能力（？）」が落ちてきたように感じています。若い頃は頭が悪くても視力だけは良かったのに…。しかし、42〜43歳で一気に老眼が進行し、「あ、衰えってこういうことか」とハッキリ自覚したのを覚えています。人間をはじめ、地球上の動植物は日々「酸化 → 還元」を繰り返しながら生きています（生かされています）。自然治癒力とは、生まれながらに持っているケガや病気を治す力・機能をまとめた表現で、手術や薬に頼らずとも働く機能のこと。「自己治癒力」とも呼ばれます。（引用元：Wikipedia）色の識別自然治癒力は、存在こそ明らかですが、その全てが解明されているわけではない神秘的な力です。とはいえ、私たちが生きていく上で不可欠な「力」であることは間違いありません。目に見えない力――まさに神の領域。神のみぞ知る、という感じですね。（仏様も知っているかも）この自然治癒力の大半は、お腹の中（腸内）で生成されていると言われています。目に見えない「神なる力」に色の概念を当てはめるのは少々失礼かもしれませんが、光の三原色である赤・青・緑の光を混ぜると「白」になり、この「白」こそ神様の色。太陽光線（天照大御神様）も白ですね。ところで、スペインの闘牛士が振る赤い布「ムレータ」。実は牛さん達は色の識別ができないって知っていましたか？赤い下着人間は視覚だけでなく、肌（触覚）でも色を感じ取れると、アメリカの大学の実験結果で公表されています。被験者には色を知らせず目隠しをしたまま、赤など暖色系、青など寒色系の衣服を着用してもらい、サーモグラフィーカメラで体温変化を測定したところ――暖色系を着たグループは、寒色系グループよりも体温が高かったのです。つまり、人は肌でも色を判別している可能性があるということ。赤のイメージは、・情熱・活気・衝動・興奮・燃える血液の色でもあり、生命力を象徴する色。見るだけで意欲を高め、活気が増す効果があります。情熱の赤い薔薇、コタツ、唐辛子・・・まさに「陽」の気に満ちた、HOTな色。ちなみに、普段着用するショーツの色は、暖色の赤系やピンクなどがオススメです。話は横道にそれますが、春夏に薄手の白いスラックスで外出するときのショーツの色は、赤〜ワインレッド一択です。（白・ベージュより透けないので、騙されたと思って一度お試しあれ・笑）緑の寝巻（パジャマ）一方、緑のイメージは、・自然・平和・調和・協調・穏やか山々や樹木の色であり、この色を見ると興奮が静まり、集中力が増すといわれています。緑の山を眺めると心が癒やされるのはそのためで、優しくバランスを整える色の代表と言えるでしょう。陰陽論では「陰」なのか「陽」なのか、微妙な色でもありますが、あなたはどう感じますか？緑は目の疲れを癒やすだけでなく、心身にも作用する色。日中の雑踏で疲れた心を整えるためにも、就寝時は落ち着いた緑、または淡い緑の寝巻をオススメします。最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。
23Nov
- パワースポットの話
  インターネットは情報伝達の手段として誕生しましたが、ウェブ上には信じがたいほど杜撰な情報もあふれています。近年ではマスコミの影響もあり、「パワースポット」という言葉が一人歩きし、正否や善悪を省みず、ただ御利益だけを騒ぎ立てる風潮すら見受けられます。ある神霊研究家は、パワースポット巡りのブームが過熱し、神仏への畏敬の念もなく「スタンプラリー」のように各地を巡る行為について批判しています。商売繁盛、縁結び、子授け、病気平癒など、神社仏閣の管理者にとって参拝者が増えることは喜ばしいことです。しかし、モラルの欠如は問題です。ポケモンGOが公開された直後、熱中するあまり立入禁止区域に侵入する事件が相次ぎました。私有地だけでなく行政施設や非公開区域にまで立ち入った例もあるようですが、パワースポットと呼ばれる神社仏閣にも、絶対に踏み込んではならない神域が存在します。日本有数の格式を誇る神社では、本殿裏の山や森林などに神域が存在することがあります。日本では古来、仰々しい立入禁止の札やフェンスが設けられないことが多く、簡単に入れてしまうこともあるため注意が必要です。実際、神域とは知らずに裏山へ興味本位で立ち入り、その後原因不明の体調悪化で寝たきりになった例もあると伝えられています。神様自身は、誤って神域に入った程度では罰しないとされますが、神域や神様をお守りする御眷属は黙っていないとも言われています。天神様として信仰される菅原道真公は、藤原時平の陰謀で左遷され太宰府で没しました。その頃、京都では疫病や干害が相次ぎ、醍醐天皇の皇子も立て続けに病没しました。さらに、清涼殿で雨乞いを議論中、落雷により要人が死亡したことは、道真公の祟りとして語り継がれています。しかし、実際には道真公本人ではなく、命に背いたことに憤った御眷属の働きとされます。以上のように、神社の裏山などには「絶対に立ち入ってはいけない領域」があり、禁忌の神域があるため、十分にご注意ください。さて、そもそもパワースポットとは何でしょうか。●　大地の「氣」が湧き出る場所●　地球上に点在する特別な「場」●　宇宙から波動が降り注ぐ「地」定義はいくつもありますが、情報や流行に踊らされてはいけません。仮にパワースポットに行くだけで不妊が改善するのなら、世界中の悩みはほとんど解決してしまうでしょう。人は窮地に立つと目に見えない力に頼りたくなるものです。私自身もそのような経験があるため痛いほど理解できます。もしお子さんを授かれないことで悩むなら、まずはパワースポットではなく、お住まいを守る産土神様が鎮座する神社に昇殿参拝し、安産祈願を行いましょう。その前に、下記の書籍は参考になります。価格も手頃で、Amazonで入手できます。「神社で奇跡の開運―必ず願いがかなう神社参りの極意（タチバナかっぽれ文庫）」ISBN-10: 4886925936すでに産土神社へ参拝している場合でも、１年以上経過しているなら、スーツ（パンツスーツ不可）を着用し、清酒や地元銘菓などの奉納品を持参して、改めて昇殿参拝を行いましょう。
16Nov
- スコトーマ（心理的盲点）
  「タマゴが先か、ニワトリが先か？」という有名な議論がありますが、あなたはどちらが先だと思いますか？ちなみに私は「どちらでもいいから早く食べさせてくれ！」と思ってしまいます（笑）。横柄な態度で無謀なことを言いたいわけではありません。ここで言いたいのは、結果にたどり着くまでの時間──欲求を満たすまでの時間を短縮しようということです。たとえば、あなたが仲の良い女友達数名と、東京から箱根の温泉へ行く計画を立てたとします。箱根までの移動手段には、鉄道バス自動車など、電車で行くか、バスで行くか、考えただけでもさまざまな選択肢があり、複数のルートが存在します。数人で行動する場合、集合場所を決めるだけでも喧々諤々（けんけんがくがく）と、なかなか決まらないこともあります。それでも最終的には、力関係や性格のバランスで落ち着くところに収まります。しかし、目的の手前で揉めたり、手間取ったりして無駄な時間を費やすくらいなら、さっさと目的地へ行ってしまえばいいということです。箱根の温泉に入ることが目的なのに、その手前の事柄に気を取られ、周りが見えているのに見えなくなる──これを**「スコトーマ（心理的盲点）」**と呼びます。現在あなたが不妊だと思っていたとしても、単なる思い込みの可能性もあります。自分では気づかない、目には見えない“無色透明のロープ”で、自分の心を縛りつけてしまう。こうした**「自縄自縛」**のケースは少なくありません。野生動物は本能全開で生きているため、自分の心を縛ることもなく、感情の前に戸を立てることもありません。ただし、ペットとして人間と暮らす犬や猫は、毎日人間を見ているため学習能力があり、予想以上に理性が働くことがあります。私自身も実際に経験しています。少し前にラジオで聞いた話です。あるリスナーさんは、居間で飼い猫とテレビを観ていました。番組では、お利口な犬の日常の活躍を紹介していました。その犬に感心した奥さんは、隣で寝そべっていた飼い猫に向かって、しみじみとこう言ったそうです。「お前は毎日、食っちゃ寝してるだけで、本当に何の役にも立たないねぇ〜」飼い猫は一瞬反応したものの、すぐにまた眠ってしまいました。奥さんは深いため息をつき、それ以上は猫に構わずテレビに見入っていたそうです。翌朝、奥さんが目を覚ますと、普段は絶対に来ないはずの飼い猫が枕元に座っていました。不思議に思っていると、その脇には動かなくなったGが二匹、並んで置かれていたのです。奥さんが「ぎゃあ〜！！」と叫ぶと、猫はまるで「やるときは、やるんやで」と言いたげな表情を浮かべていたとか。その猫はそのまま隣の部屋へ歩いて行き、右前足で器用に顔を洗っていたそうです。奥さんは普段、飼い猫のぐうたらしている姿しか見ていなかったため、**猫本来の俊敏性や獲物を捕らえる本能を“見過ごしていた”**わけです。人間には理性があるのは当然ですが、目的が明確であるなら、一時的でもいいので本能を働かせ、見落としをなくすことが大切です。もしかすると、あなたが「自分は不妊だ」と思っているのも、単なる思い込みなのかもしれません。スコトーマを最も上手に使うのは、手品師です。
10Nov
- Mロックをはずせ
  Ｍロックって何だか分かりますか？たぶん聞いたことがある方はほとんどいないと思いますが、メンタルブロックならきっと聞いたことがあるのではないでしょうか。今までお会いしてきた不妊症の方のほとんどは、このメンタルブロックが原因で、妊娠できなかったといっても過言ではないと思います。さてこのＭロックですが、メンタル（精神）に、拒否反応（ブロック）を生じさせている「鍵」といえば分かりやすいのではないでしょうか。つまり、あなた自身が過去に受けたネガティブな精神的ダメージや、俗にいうトラウマが、知らぬ間に心の中のさらに内側（潜在意識）に落ち込んだ状態のまま、鍵がかかってしまっているということです。そしてこのロックを外さないまま、不妊治療をしていてもいっこうに良い結果が得られず、また不妊治療を重ねれば重ねるほど心がすさんでいく状況が続き、やがて不妊鬱（ウツ）やノイローゼへと陥る場合もあると思います。このような「負」のスパイラルに陥ると、皆さん意識が内側に向いていき、自責の念にとらわれて自分を責めるようになってしまいます。今すぐ、笑顔で鏡の前に立ってください。嘘でもよいので笑顔を作ると、自然治癒力が向上することが大学の研究で実証されています。なにはともあれ、自然治癒力の浪費を極力避けてください。自分で自分を責めるのは絶対にやめましょう！！！
01Nov
- 砂糖の話
  砂糖の主成分は、二糖類のショ糖で、サトウキビやてん菜（ビートの総称）から抽出されます。分蜜糖と含蜜糖は、どちらもショ糖を主成分としているものの、その製造工程の違いにより、2つに分けられます。大きく分けると、分蜜糖（粗糖、上白糖、三温糖、グラニュー糖）と含蜜糖（黒砂糖、メープルシロップ、赤糖、きび糖、てん菜糖、和三盆）です。分蜜糖は漂白され、ミネラルや栄養分が取り除かれた砂糖で、精製塩と同様に極力摂取しないことが望ましいです。なぜなら、精製され漂白された不安定な原子構造を持つ精製糖は、体内の大切なイオンを奪ってしまうからです。一方、含蜜糖は、原料から抽出した糖汁を煮詰めて作られるもので、ミネラルを豊富に含んだままのお砂糖です。自然治癒力を高め、抵抗力をつけるためにも、体内で生成できないミネラルを多く含んだヒマラヤ岩塩や含蜜糖を摂取するように心がけてください。今すぐ、自宅にある精製糖を捨てましょう！きび砂糖は、サトウキビの自然な色を保ち、茶色をしています。別名「粗糖」とも呼ばれ、体内の水分調整に必要なカリウムやナトリウム、神経機能や骨・歯に不可欠なマグネシウムやカルシウムなど、さまざまな栄養素が含まれています。三温糖は、上白糖を精製した後に残った糖液を反復して煮詰め、過熱により茶色になります。カリウムやナトリウムなどごくわずかな栄養素が残っていますが、栄養的には上白糖とほぼ同じです。三温糖は粗製されているため、白砂糖よりも緩やかな消化が期待できます。三温糖を使用すると、煮物や照り焼きなどが風味豊かで美味しく仕上がります。また、サトウキビの搾り汁を無加工で煮沸濃縮し、冷却して作られたものが黒糖です。最近では、外観は黒糖に似ているが、風味と成分が異なる「偽の黒糖」も存在します。しかし、最もミネラル含有量が高いのは、原料を煮詰めただけの正統派黒糖です。特有の香りがあります。てんさい糖の原料である甜菜（サトウダイコン・ビート）は、寒冷地（日本では北海道）で育てられ、体温を保つ助けとなります。また、オリゴ糖が含まれており、腸内環境を改善し、ミネラルも豊富です。血糖値の上昇も上白糖に比べて緩やかです。これらの要因から、てんさい糖は健康へのプラスの効果を提供します。まとめ：砂糖の重要情報塩には精製塩と天然塩の2種類があり、粗塩が日本で一般的です。精製塩は溶解して作られ、高純度の特級塩や精選特級塩も存在します。血圧の原因とされる塩分に対して降圧剤を避けた血圧管理方法もあります。ヒマラヤ岩塩はミネラル豊富で美味しいですが、購入時には採掘方法に注意が必要です。砂糖は分蜜糖と含蜜糖に分けられます。分蜜糖はミネラルを取り除かれた精製糖、含蜜糖は自然治癒力向上に必要なミネラルを含んでいます。精製糖の消費には警告があり、自宅の精製糖は廃棄することが勧められています。
27Oct
- お塩の話
  塩は大きく分けると、高純度の精製塩と**天然塩（自然塩）**の２種類があります。日本では主に、海水を自然乾燥や平釜で煮詰め、濃縮を重ねて作る昔ながらの製法のものが一般的で、子が不均一でしっとりとした質感をもつものが、いわゆる「粗塩」です。一方、精製塩は海水や原料塩（主にオーストラリアやメキシコなどからの輸入塩）を溶解し、イオン交換膜透析法によって成分を濃縮して作られます。塩化ナトリウムが99％以上を占めるものは、さらさらした「テーブルソルト」として一般家庭でも広く使われています。さらに、塩化ナトリウムが99.5％以上のものを特級塩、99.7％以上のものを精選特級塩と呼びます。日本は高温多湿で、年間を通して降雨の多い気候のため、自然乾燥法による塩の生産はほとんど行われていません。「塩分控えめ」の正体厚生労働省をはじめ、医学会や薬学会、製薬会社などが「塩分控えめ」と呼びかけていますが、ここで言う“塩分”とは、実は精製塩のことを指します。しかし、なぜ精製塩が身体に悪いのかについては、いまだに明確な説明がなされていません。高血圧の原因は「塩分の摂りすぎ」と言われがちですが、降圧剤を服用せず、食生活を大きく変えなくても血圧を下げることは可能です。実際、体重を10kg減らすだけで、血圧の上も下もおよそ20ほど下がることがあります（経験談です）。天然の恵み ― ヒマラヤ岩塩天然塩の代表格といえば、やはりヒマラヤ岩塩です。ヒマラヤ岩塩は、ナトリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄分など、多くのミネラルを豊富に含む、身体に優しく風味の良いお塩です。海洋汚染の進む現代の海から採取した原塩を漂白して作る「精製塩」とはまったく異なります。ヒマラヤ岩塩は、太古の地殻変動によって海底が隆起・分離し、海水が干上がったあとにできた塩層が地中深くに埋もれ、２億５千万年以上という歳月をかけて形成されたものです。その結果、山脈の麓の地下深く、東西およそ200kmにも及ぶ巨大な岩塩層（ソルトレンジ）が誕生しました。このヒマラヤ岩塩は、地底から掘削機などで掘り起こし、洗浄して製品化されます。ただし、ごく一部の業者では、火薬を使用して爆破採掘を行う場合もあります。これは違法ではありませんが、注意が必要です。購入時の注意点日本の税関では、輸入食品に対して硝煙反応（亜硝酸テスト）を行う規定がないため、爆破採掘された岩塩が市場に流通していても検出されません。亜硝酸は分解時に一酸化窒素を発生させ、血管拡張作用を引き起こすほか、脂肪族アミン類と反応すると発がん性物質を生成する恐れがあるため、厚生労働省も注意喚起を行っています。そのため、爆破採掘された岩塩の購入は避けてください。安全なヒマラヤ岩塩を購入するためには、・ヒマラヤ岩塩の専門店を利用すること・購入前に採掘方法を問い合わせることが大切です。販売ページや成分表に採掘法が明記されていない場合でも、販売業者に直接問い合わせれば、通常は教えてもらえます。もし、明確な回答が得られない場合は、そのお店での購入は避けましょう。また、Amazonや楽天市場などのモールで購入する場合は、必ずカスタマーサービスを通して問い合わせるようにしてください。最後に今すぐ、自宅にある精製塩を見直してみましょう。身体に必要なのは、ミネラルを豊富に含む天然の塩です。まとめ：塩の重要情報・塩には「精製塩」と「天然塩（自然塩）」の２種類がある・日本で一般的な粗塩は、海水を煮詰めて作る伝統的製法の塩・精製塩は高純度で、特級塩・精選特級塩なども存在・高血圧＝塩分の摂りすぎ、という常識は見直すべき・ヒマラヤ岩塩はミネラル豊富で、味わい深い天然の塩・購入時には採掘方法を確認し、安全性を確かめること
26Oct
- お水の話
  現在は、通信販売やネット通販の物流システムやインフラのめざましい発展により、自宅や出先からでも世界中の商品を手に入れることができる、便利な世の中になりました。飲料水ひとつをとっても、・温泉水・地下深層水・イオン水・水素水・硬水・軟水・輸入水　など、まさに星の数ほどの商品が販売されています。日本の水道水は世界一安全！？以前、「日本の水道水が美味しくなった！」「日本の水道水は世界一安全だから！」というキャンペーンメッセージをラジオで耳にして、思わず固まり、耳を疑った覚えがあります。まさかあなたは水道水をそのまま飲んでいないと思いますが、もし料理や飲用に使用しているなら、今すぐ使用をやめてください。家庭の排水は下水道を通って浄水場に戻り、殺菌・消毒を経て無菌状態で各家庭へ供給されます。この過程で、水道法で定められた基準に基づき、極微量の塩素が含まれています。しかし、この残留塩素は私たちの身体を酸化させ、さまざまな病気を引き起こす原因のひとつとされています。したがって、可能な限り残留塩素から身を守ることが大切です。酸化と還元の関係私たち人間は、生きている限り「酸化」と「還元」を繰り返しながら生活しています。自然治癒力に頼るだけでなく、還元作用が期待できる抗酸化食品を積極的に摂取することが重要です。抗酸化食品の必要性現代では、日常的に口にする食品の多くが、酸化を促進するような添加物であふれています。アトピー性皮膚炎などで悩む方は、食生活の改善の前にまず「お水」を見直すことで、症状の改善が期待できる場合があります。日田天領水の効果実際に私が施術した方々に勧めて、最も短期間で効果が現れたのが、水素水で有名な**「日田天領水」**でした。重い症状であればあるほど効果が目に見えて現れ、多くのお客様に喜ばれました。「日田天領水」は、世界三大奇跡の水といわれる・ルルドの泉（フランス）・トラコテの水（メキシコ）・ノルデナウの水（ドイツ）よりも、原子状水素（活性水素）の含有量が多いことを、九州大学の白畑教授が突き止めています。施術との併用について私のお客様には、「氣」を使ったリラクゼーションマッサージとの併用効果が期待できるため、必ずおすすめしています。仮に施術を受けなかったとしても、「日田天領水」の効果・効能は日本各地で多くの方が実感しており、信頼できるものです。飲用の目安と効果個人差はありますが、毎日「日田天領水」を約２リットル（飲用・炊飯）摂取し続けることで、３週間ほどでほとんどの方に症状の改善が見込めると思います。また、誤解を恐れずに言えば、成人病や生活習慣病、三大疾病などの改善にも効果が期待できると感じています。まとめあなたの大切な自然治癒力が浪費される前に、抗酸化作用が期待できる食品や水を積極的に摂取する習慣を身につけましょう。体内で発生する活性酸素や残留塩素、酸化を促進する食品添加物をできるだけ解毒してください。「日田天領水」は、加熱しても効果・効能が変わらないため、コーヒー、日本茶、炊飯、お味噌汁、ラーメンなどを作る際にも最適です。これで作る水割りは、最高に美味しいですよ！（笑）
19Oct
- アレルギー検査
  人は誰でも、幼少期から成人となった後も、歳月を重ねるにつれて身心に変化が訪れます。あなたも自分のことは、自分が一番理解していると思っていませんか！？しかし嗜好品だけでなく、自身の体質も知らぬうちに変わっている場合が多々あります。私の元同僚は、好き嫌いが一切ない健啖家で、特に魚介類が大好きでした。しかし３５歳頃に突然甲殻類を食べると具合が悪くなり、病院で検査してもらったところ「食物依存性運動誘発アナフィラキシー」と診断されました。アレルギー性疾患は、ある日突然発症するわけではありません。加齢とともに、少しずつ体内で蓄積された「負」のエネルギーが、ある日を境に症状として出てくるわけです。しかし明らかに目に見える形ではなく、極うすく軽い症状の方が曲者です。この「負」のエネルギーが、本来受精（妊娠）に向けられるべき「正」のエネルギー（自然治癒力等）を、浪費させているということです。食べ物の好き嫌いではなく、あなたのためにならないモノは、一刻も早く排除しなければなりませんよね！？今すぐ、アレルギー検査が可能な病院を検索して、早急に検査をお受けください。コチラから検索可能です。日本アレルギー学会専門医・指導医一覧（一般用）↓↓↓https://bit.ly/3dvkYTY
11Aug
- はじめに
  私は東京の下町で私生児として生まれ、3歳のときに、実母の兄夫婦（家系の長男でしたが子どもができなかった）に養子として出されました。当時はまだ自我も芽生えておらず、自分自身という観念もなかったため、日々を楽しく過ごし、養父母にも大切に育てられていました。しかしある日の午後、私は何の前触れもなく突然、「実母のもとに帰りたい」と養母に訴えました。養母は動揺を隠せず困惑していましたが、それでも当然のような理由で私を諭し、私は泣きじゃくった末に眠ってしまった――そのときのことを、今でも鮮明に覚えています。その日を境に、私のトラウマは潜在意識の奥底へと沈み込み、自分の気持ちに封印をしたまま、何も変わらない日常が始まりました。私がこのブログを始め、妊活のお手伝いをするようになったきっかけは、次のような想いからです。それは、「自分の子どもを産みたい」という切なる願いを持ちながらも、子宝に恵まれず悩み苦しんでいる方々の力になれたら――という想いです。誤解を恐れずに申し上げると、私のように養子に出され、心に傷を負う子どもが一人でも減るように、微力ながらお手伝いができればと考えています。とはいえ、私は養子縁組自体を否定したり、反対したりしているわけではありません。なぜなら、私は養父母とずっと実の親子のように暮らし、最期には認知症を患った両親を看取り、お見送りまでいたしました。今思えば、物理的な事実を除けば、私たちは実の親子以上の関係だったとさえ思っています。そして今、私はこれまでの人生を通して得た経験や、類まれな資質・才能を活かすことこそが、今生における自分の役目の一つであると気づきました。このブログでは、十数年にわたる修行と努力の成果を、子宝に恵まれず悩んでいるあなたにお届けしたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。