自宅に居る時に

こうやって、一旦スポットに入ってしまうと、

 

胸のザワザワ感や不安が渦巻いて

それを断ち切る方法が見つからなくて

今に戻ってこれないです。

 

自分の考えや、思いを伝えるだけなのに

どうしてこんなに不安で苦しいのか。

 

人が怖い。こんな状態で、この先大丈夫か?

誰だってこんな状況になれば、

こんな風に、頭おかしくなるよ。

 

 

人と話さないと、

言葉が出なくなるのね。

 

誰とも話さないでいると

自分の頭の中だけで、自分との会話が始まって

辛い方にしか思考がいかないのね。

 

いや、もう、その状況が「現実」なんだけど。

 

 

身体的だけでなく、

心理的な孤立、辛いです。

 

こうして入力している今も

自然、呼吸が浅くて、胸がキュッとする。

 

 

寒いからか……体もガチガチだな。

 

 

 

[更 新]

 

 

読むたびに辛くなります。

発達課題、達成できずにきています……。

 

一足早く「絶望」が来ています。

 

 

達成できていない場合、どうなるんでしょう。

 

考えただけで辛いです。

怖いです。

悲しいです。

 

 

[更 新]

 

 

なるほどね。

難しいですね。日本語の微妙なニュアンス。

 

私がしているのは、どれにあたるのかな?

 

 

はぁ……。

自分の頭の中だけで、気疲れしたくはないですね。

 

 

 

[更 新]

 

 

 

うん。今日の私、勇気出した。