体調

昨日から少し体調を崩してます。

喉は痛いし、お腹は壊すし、、

しかし、やることはいっぱい・・・

思い当たる節→日曜夜、窓を開けっぱなしで寝た。

かなり気持ちよかったけど、起きたら喉がガラガラ・・・

北京→京都→福井での出張疲れも重なり、

今期最悪の体調に・・・

体調の管理は、社会人として基本的なルール。

普段心掛けていないものは、

崩したときにあせってしまう。

反省しきりである。

そういえば、ずっと身体を休めてないような気がします。

休養も、仕事のうち、か。

本日は休養日！としましょう！