こんばんは。けっこうご無沙汰してしまいました、ヨックルです。
今日は軽く雑談というか、癒し番外編でいきましょう。
ボクは今年から毎月、登山をしてます。地元日本三景宮島で一番高い山、弥山（みせん）です。
昨年暮、何年かぶりに登ったところ、あまりに爽快で驚いたのを覚えています。運動不足のボクにとって体力的にはかなり過酷でしたが、その何倍も気分爽快でした。
宮島自体が日本でも有数のエネルギースポットと言われておりますが、その中でも弥山は一番のスポットなんです。
広島のセラピストの中にもエネルギー充電や浄化、センタリングを目的で登山する人もいるとか。
かくいうボクもココロとカラダの浄化で行ってます。これも一種のセラピーですな。毎月始めというのも良いんです。またリセットして、今月やるゾ！みたいな。
あとは単純に苦しいけど爽快なカンジ。続くにはこれが大事です。何事も気持ち良くないと続かない。
どんなに気分が乗らなくても、決まり事として必ず行く。これも大事です。行けば必ず何か変化や気付きがあるもの。
あっと言う間に6回が済み、今年もあと半分。早いなー。
うん、今回はサッパリした内容だ(笑)
