3月も今日で最後ですねぇー
うちの上の子は４月から年中さんになります！
４月は新しい事を始めてみたくなるようなワクワクする月ですねぇ
ぜひ今まで参加した事のないクラスにもチャレンジしてみませんか
それでは４月スケジュールになります。
【ニコニコレストランランチ付ママヨガ】
4月2日(土曜日)
10:00～11:00
料金1000円
＊ランチは別途1080円～お店の中のメニューからお好きなメニューを、お選びいただけます。
お子様ランチご希望の方はレッスンご予約の際、お子様ランチ○個とお知らせ下さい
【ニコニコアシュタンガママヨガ90】
4月6日
9:30～11:00
料金 1500円
＊ハーフプライマリーを目指して練習していきます❗
【ハッピーオニオンカフェランチ付アシュタンガママヨガ】
4月10日(日曜日)
10:30～12:30
料金3000円(ランチ代含みます。プラス200円でお子様ランチ注文できます。)
＊アシュタンガヨガ２時間スペシャルです！ゆかりよが的なゆるい感じのワークショップ開催です今回は太陽礼拝と立ちポーズを中心にじっくりレクチャー＆アジャストさせていただきます！アシュタンガヨガの面白さお伝えします
４月16日(土曜日)
10:30～12:00
料金 2500円(ランチ代含みます。プラス200円でお子様ランチ注文できます。)
こちらは90分のアシュタンガママヨガになります。ハーフプライマリーを目指していくクラスになります。
【リビングスタジオリラックスママヨガ】
４月12日(火曜日)
４月26日(火曜日)
13:15～14:15
料金1000円
＊マタニティの方も参加できる、ストレッチを中心にしたリラクゼーション系ヨガのクラスです。マタニティの方、ヨガが初めての方、体力に自信がないという方にもオススメです～ゆっくり楽しくやりましょう
【つくも学遊館ママエクササイズ】
今月もやりますエアロビクス×バランスボールコラボ～✨
4月13日(水曜日)
10:00～12:15
料金2000円
＊前半は60分の脂肪燃焼エアロビクス、後半は朋美先生によるバランスボールエクササイズ60分！
楽しすぎて２時間が驚く程あっというまに感じます
汗かきたーい！なママお待ちしております‼
エアロビクス×ボクシングエクササイズ✊
4月27日(水曜日)
エアロビクス
10:00～10:40
料金 500円
＊初心者の方も安心して参加できる40分間のクラスです。
ボクシングエクササイズ
11:00～12:00
料金 1000円
パンチ動作で背中を鍛え、キック動作で、柔軟性を上げる、パンチ、キック動作を繰り返して体幹強化を目指します！
２本連続参加の方は1300円に割り引きさせていただきます。
※ヨガクラスの持ち物はヨガマット、飲み物、お子様のお気に入りのオモチャ
(ヨガマットレンタル100円)
※エクササイズクラスの持ち物
運動靴(室内用)、飲み物、タオル、着替えもあると良いと思います。
マットはいりません。
レッスンご予約、お問い合わせはyuka.oamiyoga@gmail.comまでお気軽にご連絡ください
場所やレッスン内容など分からない事はいつでもご連絡下さい。
４月も沢山のママと子ども達に会えるのを楽しみにしております✨
インストラクター ゆかり