ママヨガin鎌取カルチャーセンター

今日は毎月第2、第4木曜日のカルチャーセンターでのママヨガ
このクラスの皆さんもかなりの上達っぷり
バランスポーズもかなりの安定感
頑張った分体が変化していく。見ている私も楽しくなってきます
最近はママヨガのクラスでチラホラ体調や体の変化について、嬉しいご報告もいただいてます嬉しい～

暑い夏、ヨガで乗りきりましょうね

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