9月中旬の出来事
それは眠りから覚める時
『…スオトーマ、スオトーマ、スオトーマ…』
そう連呼し続けている自分に気付いた
🤔🤔🤔
はて…スオトーマ…って何？
…というか…誰？
それがどんな物なのか、それとも人なのか
聞いたことがないそのワードを
忘れないうちに起きてすぐさま
グーグル先生に尋ねましたらば
『スオトーマ』じゃなくて
『スコトーマ』だった
その意味とは眼科用語でもあるけど
心理学用語でもあるらしく
『見えてるのに見えてない』
いわば『盲点』という事らしい
脳の機能として、見えるもの全ての情報を
処理しようとすると膨大なエネルギーが必要で
それをしようとするとオーバーヒートして
パンクしちゃうから生命維持機能として
自分が重要と思う優先順位の高い情報だけを
ゲットし他はシャットアウトする
っていう脳の機能
という事らしいんだけど
コーチングの世界では常識なワードらしいが
私はコーチングを勉強した事はなく
全くの初耳
コーチング界で使われるスコトーマの意味合いは
言ってみればその人の持っている
固定観念や思い込みから全て機能していて
目の前にそれに沿った通りの現実が作られる
が故に、ずっと同じ事を作り上げていくので
変わろうとしても変われない…
コンフォートゾーン(安全領域)から抜け出せない…
という状態の事らしい
んー…、私の潜在意識からのメッセージかぁ🤔
私の盲点ってなんだろう
見てるのに見えてない事ってなんだろう
今の状態が安全領域
コンフォートゾーンだとして
そこから出たくないんだとしたら
私は一体どうなりたいんだろう
私が持ってる固定観念とか思い込み
のせいで変われない状態を作ってるんだとしたら
まだ見たことない自分の可能性に全く
気付かずに人生を終えるとかもったいないなぁ…
等など寝起き早々
かなり深いテーマを私の潜在意識は
ド直球でブッ混んできやがりました(笑)
で、😳はたと気付く
え、ちょっと待って、ちょっと待って…
固定観念とか思い込みとか信念とか
いちいち深く掘り下げなくても
ぶっ壊すやつ
既にあるよね
あっぶねーーー😂
また外側に探しに行くとこだったーーー🤣🤣🤣
そぉかぁぁぁ
これこそが私の中の盲点だったかぁぁぁ
どんどん頭の中のゴミ捨てていこーーー💪
この気付きをきっかけに
憑き物が落ちたかのように
いろんな事が軽やかになり
一日の過ごし方が以前よりも
ほんの少し上手になってきた今日この頃
つい先日もリクエストを頂き
アクセス・バーズ®一日講座を開催しました☺️
その時の様子はまた今度✋
という事で
あなたも頭の中のゴミ一緒に捨てませんか？