インストラクターのてんこです。
今日は立春で満月。
私は満月の日は、もれなく睡魔に教われるので、
今も、モーレツに眠いです。
今日は、人生のプロセスの中で、選択肢は３つある
ってご存知でしたか？
この話を聞いて、なるほど～ と思ったのと、
確かに、私もこの３つのどれかを選びながら
これまでの人生を辿ってきたな～ととても納得しました。
３つの選択肢
それは、人生に大きな節目が来たとき
１ 新しい生活（人生）の在り方をつくる
２ 今までの生活（人生）を守る
３ 今までの生活（人生）を壊して変える
の３つがあるよってこと。
１ と ３は似ているように感じるかもしれませんが、
ちょっと違います。
１は新しく作り替える、とか、シフトさせていく感じ。
３は一度壊して変えていくってこと。
インボイ的に考えてみると・・・・
２ と ３ は実は、変わったようで、
その本質は変わらないのではないか、と思います。
つまり、
どちらもこれまでの自分の価値観や、
思い込みを守るために現状維持をしようとしたり、
壊すことによって、自分の思いを遂げようとしてるなので、
決して、自分が変わるわけでもなければ
相手があると、その相手を赦しいるわけでもないんですよね。
１はね、自分の人生に対する価値観も思い込みも変わる。
変わってしまう、とも言えるかもしれません。
この、価値観の中にいるのが苦しい
この、思い込みが私を窮屈にする
そんな思いが、実は不要だったと気づいて
リリースして、新しい価値観、思い込みを採用する。
そういうことだな～と思うんです。
これまで、養成講座に来て下さった受講生さんも
そして、私自身も この １ を採用して
自分の 日常、人生、人間関係の在り方をガラリと変えてきた
そう思うのです。
勿論、２・３を採用して変えてきたこともたくさんあります。
それしか知らない時があったし
そうするしか、なかったときもある。
私たちは、いつも、３つのどれかを選んでいるのなら
１ 新しい生活（人生）の在り方をつくる
を選ぶっていうのは、その感覚がわからないうちは
２ ３ を選ぶよりもずっと想像がつかなくて、
ずっと怖かったりするのかもしれません。
インナーボイスセラピーの個人セッションや
養成講座の中で、クライアントさん自身が観て
そして書き換えていく人生のシナリオ（思い込み）
これは、
１ 新しい生活（人生）の在り方をつくる
を選ぶことが、実は、できる。
それも怖くなくて
しかも、そっちの方がいいよね
って
選択していけるプロセスじゃないか・・・って
今、アナタはどんな選択をしながら
人生の節目を超えていますか？
よい夜をお過ごしください。
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