いつもお読みいたきましてありがとうございます
いきなりですが、私、先日の数日間
「お湯シャン」にトライしてみました
お湯だけで洗う、シャンプーです。
生理の時にはシャンプーしない方がいいって聞いたことがありませんか？
私の母は、祖母からいつも言われていたそうで、
ずっとそれを守ってきたらしいです。
産後21日間は1回も髪を洗わない、とか。
最近では、胎内記憶で有名な池川明先生も、
講演会などで「羊水からシャンプーのにおいがする」等とお話されている、
と聞いたことがあります。
私は産後のシャンプーなしとか、生理中のシャンプーなしとか、
どうしてもそれができなかったけど、
いま使っているシャンプーがどうもあわないような気がして、
このままシャンプー生活を続けていいのかと、
疑問がちょっとずつ生まれていました。
そんなときちょうど生理が来て、「そうだ」と思いつき、
お湯だけで髪を洗うことを3日間やってみました。
いつも一日おきのシャンプーにしているので、
シャンプーした次の次の日からの、毎朝のお湯シャンです
まずもって、時間がかからないので楽チン
ドライヤーをかけると、たしかにいつもよりクシ通りは良くないです。
だけど、ちゃんとブラシが通るようになるし、
いつものようにブローをしたら、ちゃんと真っすぐの髪になってくれました。
2日め、3日めと続けて…、、
だんだん、ドライヤーをかけた後の自分の手が、
ちょっと脂っぽいかんじがするのを感じました。
「これって、頭皮から本来出るはずの脂なんだろうなぁ。。。」と実感。
だけど、見た目はいつもとほぼ変わらないし、
驚きだったのが、
3日もシャンプーを使わなかったら頭皮が匂ってきそうなのですが（汚くてすみません）、
一向に匂ってこないことです
「これ、もしかして、続けられるかも。。。。。」と思い始めました
けど、頭皮はなんかどうしてもかゆみがありますね。
だから、今朝は久しぶりにシャンプーでシャンプー（
）です。お湯シャンにトライして感じたこと。
頭皮は頭皮で、それ自身の新陳代謝とか、
活動があるんだなぁということ。
必要な分の脂を出して髪や頭皮を守って、
健康を保とうとしてくれるのだなぁということ。
これってまさに、「体の声を聴く」ではないかと思ったのです
なんか、「シャンプーを使わなくちゃ」という重圧？
みたいなものから解放されて、
頭皮や髪がいままでにない感覚を味わうことができました
「お湯シャン」をやってみたかったけど
なかなかできなかったという方がいらっしゃったら、
数日でよいのでトライしてみてくださいね
お読みいただいてありがとうございました
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