ありがとうございます♪
東京・青梅のインナーボイスインストラクター 清水笑里です
３連休ですね～♪
いかがお過ごしでしょうか＾＾
先程まで、近くの公園で夏祭りが開催されていました！
部屋の中まで、いろんな音楽が聴こえてきていたのですが、
ときどき、沖縄民謡の 「安里屋ユンタ」 が流れてくる！！
沖縄の盆踊りでも、よく流れる曲なのですが、
東京で、「安里屋ユンタ」！！ ビックリ！！
懐かしくて、嬉しくて、一緒に歌っていました＾＾
私、じっくりと自分の身体や心の声を感じたいとき、
沖縄の静かな海を想い出します。
そうすると、自分の深～～いところまで感じることができるんです。
私が、インナーボイス講座を受けるときに１番惹かれたのは、
「自分の本当の心の声を聴くことができる」 というところ。
それまでも、よく
「本当の気持ちは、自分が知っている」 とか
「答えは心の中にある」 って聴いていたけど、
頭では、そうなんだ、ってわかっていたけど、
じゃぁ、何が自分の声なのーーー????? という状態でした＾＾；
私は、自分の心の声を聴くことができない、って思い込んで、
だから、聴けるようになりたい、って、ずっと思ってきたけれど、
インナーボイスセラピーを知って、
心の声を聴く（感じる）ことを繰り返していくうちに、
ふと 思ったんです。
「あ、この感覚、忘れてただけだ」 って。
「やっと 想い出せた」 って。
そう。
本来なら、誰でも自分の心の声を聴いて生きていくことができる。
でも、
育ってきた環境や、さまざまな体験によって、
そうしないようになってしまっただけ。
自分の心の声を感じていたときに、同時に想い出したのが、
静かな海を見ている私。
何か大きな選択をするとき、
心が大きく揺れて、本当の気持ちがわからなくなったとき、
いつも、大好きな海を見に行っていました。
ザザーっという波の音を聴きながら、
寄せては返す波をみていると、
自分の心の声を感じることができたんです。
そうやって、心の声を聴いていたなぁ～っていうのを想い出しました＾＾
あなたにとっての、「静かな海」 は、どこ？？
もし、あなたが、心の声を聴くことが苦手だなぁと感じているなら、
ぜひ、大好きな場所や、心が落ち着く場所などへ出かけてみてください。
そこで、ゆっくりと過ごしてみる。
呼吸をしながら、身体や心に意識を向けてみる。
そうすると、
「心の声を聴いていた感覚」 を想い出すことができるかも＾＾
素敵な連休をお過ごしください♪
☆☆ 現在告知中のインナーボイスセラピスト養成講座 ☆☆
【仙台】
◆海藤房恵（チャエ☆）
2014年8月10日(日）・11日（月）・12日（火）
いずれも10時～17時の開催
申し込みページ⇒http://www.reservestock.jp/events/41048
【東京】
◆岡本典子（てんこ）
2014年9月4日（木）、18日（木）、10月2日（木）
いずれも10時～17時の開催
申し込みページ⇒http://www.reservestock.jp/events/43619
◆坂口美幸（miyuki）
2014年8月3日（日）・24日（日）・31日（日）他
いずれも10時～17時の開催
申し込みページ⇒http://www.innervoice-m.com/inquiries.html
◆野津美絵
新宿開催 8/10(日)・9/6（日)・10/12(日)
いずれも10時～17時の開催
申し込みページ⇒http://www.reservestock.jp/events/43029
【横浜】
◆海藤房恵（チャエ☆）
2014年7月25日（金）・26日（土）・27日（日）
いずれも10時～17時の開催
申し込みページ⇒http://www.reservestock.jp/events/40898
【静岡・沼津】
◆野津美絵
沼津開催 8月スタート 8/31(日)・9/28(日)・10/26(日)
いずれも10時～17時の開催
申し込みページ⇒http://www.reservestock.jp/events/42154
インナーボイスセラピスト協会のHP⇒http://innervoice.jp/