東京の方で、いよいよ、インストラクターが開催する インナーボイスセラピスト養成講座が始まりました。
そちらの様子はこちらをみてね。
養成講座でもお伝えしていますが、
インナーボイス 身体からの声を聴くということ。
これには、ちょっとしたコツというか、
押さえておくポイントがあります。
私たち現代人が、便利を追求していくうえで、まるで退化してしまったような感覚。
五感を使うことを意識しなくなってしまっていること。
この五感がとっても大事なポイントになるのです。
植物から蒸留されて採取された精油は、
ダイレクトに嗅覚を刺激してくれます。
でも、精油だけでなくてね、もっと身近に、いつも使っていることがあるの。
毎日の生活の中で、実はこの香りを感じられるからこそ、楽しめることがあるんです。
それは食事。
以前、私は嗅覚がいきなり効かなくなるという体験をしました。
唯一わかるのは、オレンジの香りだけ。
あとは、なんの匂いも感じられない状態になったんです。
そうしたら、
何を食べても全く美味しくなくなったのです。
味覚のセンサーの舌と、嗅覚のセンサーの鼻は、口蓋奥で繋がっているので、
私たちは、毎日、毎日きちんと五感を使っています。
果物を思い浮かべると、そのみずみずしい甘酸っぱい味と同時に、その果物特有の香りも思い浮かべているでしょう？
私たちに備わっている五感は、実は自分の命を維持するためのとっても大切なセンサーなのです。
傷んだもの、体にとって毒になるものを判別するのも味覚と嗅覚。
この五感をあらためて生活の中で意識してみると、面白いことが起こります。
自分にとって心地よい香り、行動、色、触感、物、服、
そんな身の回りの物をあげていくと、
自分が本当に好きな物が出てきます。
それは、きっと小さな子供の時から好きだった物。
好きな物に囲まれている時、自分がどんな感じなのか、
自分の体がどんな感じになるのか、
そこにフォーカスすると、自分の本心に辿り着けるのです。
自分が好ましいと感じる香りは、自分の体調や心の状態にも左右されます。
ちょっとだけ意識をするだけでも、随分違いますよ。
こちらから全国のセラピストにインナーボイスセッションのお申し込みができます。
Facebookページもあります。
養成講座受付中
講師：野津 美絵（のっちゃん）
【新宿開催】 心地よい自分に出会う インナーボイスセラピスト養成講座
2014年06月08日(日) ～
http://www.reservestock.jp/events/38271
【沼津開催】心地よい自分に出会う インナーボイスセラピスト養成講座
2014年05月29日(木) ～
http://www.reservestock.jp/events/37732
【新宿開催】 心地よい自分に出会う インナーボイスセラピスト養成講座
2014年06月08日(日) ～
http://www.reservestock.jp/events/38271
【沼津開催】心地よい自分に出会う インナーボイスセラピスト養成講座
2014年05月29日(木) ～
http://www.reservestock.jp/events/37732