こんにちわ
インナーボイスセラピストの佐藤詩子です。
私主催の養成講座も来週に迫り、ドキドキし始めました(><)
今週は結構予定が立て込んでいるのですが、
しっかり準備をして、養成講座に備えたいと思っています。
もちろんしっかり準備をして、当日を迎えるのですが、
緊張する思いもありながら、
「ま、何とかなるだろう」
という気持ちも強いのでw
あまり考えすぎずに、当日を楽しみにしています♪
この、「何とかなるだろう」という気持ちですが、
要は、場と、自分を信頼しているんですね。
「信頼する」という言葉は、
一般的に自分以外の誰かに対することに使われますが、
実際は、自分の心の在り方によるのだと思います。
実は、だいぶ昔に付き合っていた彼に、
「信じているからね」
といわれて、気持ちが冷めた記憶がありますw
いや、それで冷めるのかい！って突っ込まれても文句はいえませんが、
「ね」を付けて言われた時点で、
言葉の裏に
「だから、裏切らないでね」的な念押しを感じたんです。
そこから、「私を本当には信じていないし、私の本質を見ようとはしていないんだな」と
直感的に感じて、気持ちが冷めたんだと思います。
信頼は私の中で大きなテーマのようで、
夫との関係が悪かったとき、
関係を改善するために
最初に自分に戒めたことも、
「相手を信頼する」ことでした。
この時の私の「信頼」は、自分との戦いでした。
湧き上がる猜疑心を打ち消して、
信じると決めたからには信じる！！と
自分に言い聞かせていたら、
不思議と夫との関係も落ち着いてきたのです。
その後、インナーボイスに出会い、
自分の思い癖を知り、
自分で作ったパターンに気づき、
今までの出来事は、自分が作ってきたんだということに
心底気が付いていくと、
だんだんと自分に対するぶれない軸ができてきて、
自分への信頼が深まっていきました。
自分への信頼が深まると、
自分の選ぶこと、話すこと、行動、判断、
ひいては、目の前に起きてくること、
まるっとすべてに対する安心感が感じられます。
そこに対する安心感があるので、
私の人生に関わってくださる人にも
無条件の信頼が深まったと思います。
じっくりと自分を深めて、
奥底に対する信頼を見つける方法、
それが私にとってのインナーボイスセラピーです。
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【東京】
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５月２６日・６月２日・９日・１６日・２３日・３０日（毎週月曜連続6回）
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