秩父市中町の理容室クリーン。
井上仁です(>_<)
本日秩父市は晴れ後曇り。
最高気温27°最低気温18°です。
今日は育毛のためのお食事をご紹介。
元気な毛髪を発毛させ、復活させるにはバランスの良い食事が大事です。
しかし！一人暮らしで仕事も忙しい世の男性にとっては、バランスの良い食事って・・どうすればいいの？という感じ。
料理しないし、時間もないし・・・・。
初日は生野菜サラダと普段は使わないグリルでサンマを焼いて、納豆ごはんに味噌汁！！
二日目・・少し残業だったけど、昨日の残りもあるし大丈夫！！
三日目・・・がっつり残業で、コンビニ弁当。
続かない。
その瞬間、バランス食事作戦は・・
つまり、継続できない理想を目指すより、継続できることからコツコツとやれば良いのです。
で、今『食から薄毛対策、改善を図る！』
ということで資料を作っている途中です。
次の第十号のウチの新聞と一緒にお渡しする予定です。
タバコ、止められますか？
インスタント食品はやめられますか？
夜中まで夜更かしの習慣をやめられますか？
さあ、
今日も元気に志事します！
井上仁。
営業時間
午前８時～午後７時
℡0494-22-2088
ホームページ。
http://www.clean.rexw.jp/
iPhoneからの投稿
井上仁です(>_<)
本日秩父市は晴れ後曇り。
最高気温27°最低気温18°です。
今日は育毛のためのお食事をご紹介。
元気な毛髪を発毛させ、復活させるにはバランスの良い食事が大事です。
しかし！一人暮らしで仕事も忙しい世の男性にとっては、バランスの良い食事って・・どうすればいいの？という感じ。
料理しないし、時間もないし・・・・。
初日は生野菜サラダと普段は使わないグリルでサンマを焼いて、納豆ごはんに味噌汁！！
二日目・・少し残業だったけど、昨日の残りもあるし大丈夫！！
三日目・・・がっつり残業で、コンビニ弁当。
続かない。
その瞬間、バランス食事作戦は・・
つまり、継続できない理想を目指すより、継続できることからコツコツとやれば良いのです。
で、今『食から薄毛対策、改善を図る！』
ということで資料を作っている途中です。
次の第十号のウチの新聞と一緒にお渡しする予定です。
タバコ、止められますか？
インスタント食品はやめられますか？
夜中まで夜更かしの習慣をやめられますか？
さあ、
今日も元気に志事します！
井上仁。
営業時間
午前８時～午後７時
℡0494-22-2088
ホームページ。
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