今日もありがとうございます
ちょっと運動不足を感じてきたので、
長男とできそうなダンスエクササイズの動画を探しました。
エビカニイクスデビュー！！！
汗かいた〜w
運動不足を解消します
1ヶ月後達成したい目標
自分の言葉を見張る。（←マイナスを浄化装置にかける←自分を満たす、上からの視点）
自分の言葉というか・・・
長男が急に声を荒げるのが自分の映し出しだと感じます。
イライラして噴火するように急に怒鳴ったりしていたので、
それをされた側がどんな気持ちになるか、思い知っています。
怒りをそのまま出すのは「自分の思いを通そうとしているだけ」なんだな。
それはわがままとかではなくて
そのやり方しか知らないし、
思いが通るか通らないかで測っている
怖いのかもしれない、と思いました。
相手はどうしたいんだろう？
って見ていくことが大事なんだな〜。
長男と旦那様とのやりとりを通じて小さい私と向き合い、両親に手紙を書いて出す（もしくはオンラインで伝える）
実家の両親にライン電話をかけた。
祖母にきつく当たる母がいて、心がチクっとした。
キツく当たるほど母がイライラしているのがわかった。
当たられる祖母もよく鬱にならないなと思う。
最近祖母を見ると私もイライラしていた。
母に当たられてもマイペースで生き続けることを「良いな」と思っていたんだな。
自分に持っていないものを持っているから
イライラしていたのかもしれない。
お年寄りってこどもに戻っていくともいうし
自分に正直なところが羨ましかったのかなとも思う。
毎日一緒にいる母も大変だと思うけど、
そんな母にどんな手紙を書くか、
何を伝えるか
出していこうと思います。
『そんな私が好きなんだもんね
』『え〜わかんなあ〜い』『どうしよ〜』と語尾にハートが付くような女性になって
コロナ騒動最中なのに旦那様の月収２倍！
「安倍さんの会見はさ、何が問題だったの？私はこう思うんだけど、どうしてあんな風にいうんだろ。」
と報道の話に触れた。（普段だったら否定されるの嫌だし、お前はバカと言われているように受け取り言わない）
「スピードよ。スピードが遅いんだよ。」
「ああ、そっか。そうだよね〜私がのほほんとしてて気がつかなったけど、そうだよね〜」
「みんなある程度の備えはしているもの」という私の中の常識は非常識。
私が大丈夫なんだから、みんな大丈夫だろう、
という思い込みだった。
いろんな立場から、多方面から見るってなかなか難しい。
自分の視点とか知っている範囲に偏るなと感じた。
もっとたくさん知りたいなと思った。
無理なく、心のままに週２ペースでラブラブしちゃう！！！
生理終わったよと言えなかった
指が痛い〜とヒーヒー言ってる旦那様に
要求しているように聞こえちゃうんじゃないか、
と感じてしまい言えなかった。
今日の一日１可愛い
「おとうさんのこと嫌い！」
と長男がいうので
「え〜！お母さんはお父さんのことだ〜いすきだも〜ん」
と旦那様目の前で言った！