すごいぞ なわっち@Pari

なわっちが、４月にフランス進出！

作品をひっさげ、パリでのグループ展に挑戦。



フランス人に紅型はどう映るのか？

楽しみでんな～。

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)

今日のメニューは…

★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン

★ごはんプレート
○豚肉と野菜の味噌炒めｏｒ
○カレイのハーブパン粉焼き

○おかず一品

○サラダ

○ライス、スープ

★ほっこりスープセット
鶏肉と蓮根のじゃがいもスープ

★自家製カレー
トマトチキンカレー

★オムライスセット
ふわとろオムライス

スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)

海山木

今回の宿泊は、「海山木」さん。

偶然選んだ宿でしたが、
ココには書ききれないほど
勉強になりました。
また徐々に書きます。

ご飯、普通においしかったです。
緑、普通に濃かったです。
ハブ、普通にそこいらへんにいました。

沖縄センチュリーラン2012

自転車部の冬合宿で
昨年に引き続き
沖縄センチュリーラン2012に参加して参りました。


スタート会場には１５００人ものローディーが集合！

あっしらは１６０kmコースに参加。
後半暴風雨にあい、海中道路の橋は、かなりきつかったです。

でも去年より、エイドステーションでのおやつが充実していたこと、
最後のパーティーで豚の丸焼きにありつけたことが
よかったっす！

こんなに走ってなんで太るねん？ちゅうくらい
走行前夜、走行中、走行後、、、食べまくりました。
だっておいしいねんもんY(＞_＜、)Y





ツールド沖縄があるので
また１１月にくるっさ！
その時迄には１０kg減量さ。
by zun

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)

今日のメニューは…

★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン

★ごはんプレート
○豚肉と野菜の味噌炒めｏｒ
○カレイのハーブパン粉焼き

○おかず一品

○サラダ

○ライス、スープ




★ほっこりスープセット
鶏肉と蓮根のじゃがいもスープ


★自家製カレー
トマトチキンカレー

★オムライスセット
ふわとろオムライス


スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)

ハム作ってみました。

鶏むね肉を使って、ハムを作りました～

鶏むね肉に塩とお砂糖、ハーブをまぶして３日間寝かせます。
塩抜きのために水さらしして、水分をふきとります。

ラップで丸く形を整えて、ホイルで包んだら、お水と一緒にお鍋にいれます。
火にかけて、沸いたら弱火で20分。
そのまま冷まして、完成




ジューシーに仕上がりました
ほどよい塩気でおつまみにぴったりです～

スモークチキン売り切れです

冬季限定スモークチキン、本日売り切れました



ありがとうございました

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)

今日のメニューは…

★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン

★ごはんプレート
○ポークソテー・トマトクリームソース
ｏｒ
○カレイの味噌煮込み

○おかず一品

○サラダ

○ライス、スープ

★ほっこりスープセット
鶏肉と蓮根のじゃがいもスープ


★冬季限定
スモークチキンセット

★自家製カレー
トマトチキンカレー

★オムライスセット
ふわとろオムライス

スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)

コンチネンタルワイン

昨夜、寒い中Ｔさんが自転車で ワインを持ってきてくださいました。



タイヤをイメージした形のようです
ありがとうございま～す

カウンターに飾っております

かめさんクッキー

バターと粉とお砂糖、卵のシンプルな材料で作ったクッキー

かめさん型で抜いてみました。
バターの香りの、素朴な甘さのクッキーです